Remedio casero para limpiar y tratar el hígado graso

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo debido a la gran variedad de funciones vitales que realiza, por lo que si no funciona correctamente tendrá un efecto en cadena que afectará en mayor o menor medido al resto de los órganos, viéndose resentida nuestra salud de inmediato.

 Procesa el alcohol de la sangre para que pueda ser eliminado.

 Se encarga de la síntesis de algunas proteínas, así como del almacenamiento de ellas y de ciertas vitaminas.

Segrega la bilis para hacer la digestión de los alimentos y metaboliza la bilirrubina.

Cómo mejorar el hígado graso

Son muchas las personas que sufren de hígado graso, un problema que afecta gravemente a nuestro sistema hepático y digestivo. Por suerte existe una planta que puede ayudarnos a mejorar este padecimiento en tan sólo 2 semanas: la hierbabuena.

Qué vamos a necesitar

Un litro de agua, el zumo de dos limones y una naranja exprimidos, un puñado de hierbabuena y miel natural de abejas.

Cómo elaborar el remedio

Hierve el agua y el puñado de hierbabuena durante 2 o 3 minutos. Deja reposar unos 20 minutos y añade a continuación el resto de ingredientes. Mézclalo bien con una cuchara y guárdalo refrigerado en una jarra o frasco de vidrio. Tómalo a lo largo del día.

Repite este proceso a diario durante al menos dos semanas consecutivas y verás como los síntomas del hígado graso van remitiendo poco a poco. Puedes tomarlo durante todo el tiempo que quieras. Un remedio muy sencillo y eficaz para mejorar la salud y funcionamiento de nuestro hígado. ¡Pruébalo!

MILAGRO CONTRA EL CÁNCER

Con los avances tecnológicos, muchas personas han dejado de lado el poder de la medicina natural. Creyendo que si no encuentran la solución allí, mucho menos en la naturaleza pero, justo allí, es donde se equivocan. La medicina natural ofrece muchas soluciones a diferentes problemas, de una manera mucho más fácil, económica y eficaz.

En las plantas, como la ortiga, se puede encontrar la solución a muchos de nuestros males. Si eres fan de la medicina natural, ya debes saber a qué nos referimos. Las propiedades que posee se pueden aprovechar fácilmente al preparar un té con esta planta. Por eso, te sugerimos que comiences a utilizarla.

Beneficios que nos aporta:

La ortiga puede combatir la diabetes y la pre-diabetes debido a que sus propiedades resultan muy útiles. Al preparar y tomar el té de ortiga, se pueden regular los niveles de azúcar en la sangre. Hirviendo 2 cucharadas de ortiga en un litro de agua, se puede disfrutar de esta

Preparación 3 veces al día.

Ayuda a limpiar y a eliminar las infecciones en nuestros riñones.

Nutre y desintoxica nuestra piel, ayudándonos a cuidar de nuestra piel.

Repara el cabello dañado y combate la caspa.

Con respecto al cáncer se dice que ayuda a mejorar la salud de las personas que lo padecen, a pesar de que aún no se compruebe científicamente, muchas personas lo emplean.

Todo parecía imposible hasta que se descubrió que esta planta es el enemigo #1 del cáncer y la diabetes

Cómo preparar el té de jengibre para limpiar el hígado y bajar de peso rápida y eficazmente

Propiedades destacables del té de jengibre

Adelgazante: El té de jengibre nos ayuda a acelerar el metabolismo y depurar el organismo, contribuyendo así a quemar grasas de forma más rápida y eficiente.

Digestivo: ¿Sufres de gases y digestiones pesadas con frecuencia? El té de jengibre puede ser tu solución gracias a sus excelentes propiedades digestivas.

Refuerza el sistema inmune: Es rico en fósforo, potasio y vitamina C. Un producto altamente antioxidante que nos ayuda a subir las defensas y prevenir el desarrollo de enfermedades o virus como el de la gripe.

Depura y protege el hígado: El té de jengibre resulta de gran ayuda para nuestra salud hepática, ya que previene la acumulación de grasa en el interior del hígado y nos ayuda a depurarlo en profundidad, eliminando de él las toxinas y otros desechos que día a día se van acumulando en él.

Contribuye a mejorar su funcionamiento y prevenir el desarrollo de enfermedades como el hígado graso y la formación de cáculos biliares.
Cómo preparar el té de jengibre

Ingredientes necesarios

- 1/2 cucharada de jengibre rallado
- Una taza de agua
- Una cucharada de miel
- El zumo de medio limón exprimido

Elaboración

Coloca el agua en un recipiente y llévala a ebullición. Una vez comience a hervir apaga el fuego, añade el jengibre y deja reposar durante 5-8 minutos. Cuela, añade el zumo del limón y la miel para endulzar y tómalo al momento.

Puedes tomar hasta dos tazas al día, preparadas así o añadiendo menta o manzanilla para dar un toque extra de sabor y las excelentes propiedades que estas hierbas aportan a nuestra salud

Cortesia de .... soluciones caseras

Bebida para limpiar el colon

Este jarabe ayuda a espulsar las piedras en los riñones!!!

Quienes han padecido de piedras en los riñones, estarán de acuerdo con nosotros, en que el dolor es terrible y muchas veces hasta incapacitante. Algunas ocasiones, hasta las piernas y la espalda duele muchísimo.

Existen numerosos medicamentos en el mercado que son funcionales en el tratamiento para la expulsión de los cálculos, pero nosotros siempre optamos por ofrecerte una alternativa natural que ya ha sido probada con excelentes resultados.

Se trata de un JARABE que tendrás que mantener en refrigeración.

Para la preparación necesitarás lo siguiente:

100 mililitros de aceite de oliva
1/4 de kilo de miel de abeja
10 ramas de perejil fresco
5 limones verdes con todo y su cáscara
1 rama de apio
1 frasco de vidrio con tapadera

Elaboración:

*Colocar todo en la licuadora y moler perfectamente por algunos minutos.

*Depositar la mezcla en el frasco de vidrio y ya está listo para consumirse.

*Guardar en refrigeración.

*Una vez elaborado, este remedio te sirve por un mes.

Manera de tomarse:

Diariamente en ayunas tomar una cucharada del remedio. Si lo prefieres puedes disolverlo en un poco de agua caliente.

Deberás tomar suficientes líquidos para que la piedra sea expulsada más rápidamente.

El limón ayudará que la acidez de tu orina cambie y logre desbaratar la piedra, para así sea más fácil que el cálculo salga por las vías urinarias, ya que cuanto más grande sea, más se dificultará el que pueda salir.

El perejil tiene propiedades diuréticas, las cuales permitirán que tu orina incremente, así que si durante el tratamiento vas con mayor frecuencia al baño, es normal.

Con este medicamento también combates el "Hígado Graso" y ayuda a eliminar retención de líquidos y perder grasa.

No esperes más, a preparar este jarabe y verás como en algunos días te sentirás mucho mejor.

Pasa la información si te es útil.

Gracias por su visita y comentarios.

Para que.sirve el agua de limon y en te de la cascara de limon

Si la gente supiera las enormes propiedades del limón, lo tomaría más frecuentemente, ya que combate más de 200 enfermedades, elimina sustancias nocivas del cuerpo por ingesta de medicamentos, limpia la sangre, combate microbios y virus de nuestro organismo, refuerza nuestro sistema inmunológico ya que nos aporta grandes cantidades de vitamina C, útil para combatir resfríos y enfermedades reumáticas.

El limón también ayuda a la indigestión, combate obesidad, útil para bajar la hinchazón por picaduras de insectos, en heridas es excelente desinfectante cuando no se tiene cerca un medico, también ayuda al estreñimiento, la diabetes, con el puedes hacer luces naturales en tu pelo sin necesidad de peróxido, si colocas un poco de limón sobre el cuero cabelludo, te ayuda a evitar la caída del cabello.

Como te, te ayuda a combatir el insomnio, el estrés, ansiedad, depresión, pierdes peso.

Muchas personas solo utilizan el jugo del limón, pero déjame decirte que si pones a hervir su cascara con agua, puedes obtener un excelente té que te ayudara a limpiar tu cutis, a quemar grasa, disminuye la presión arterial, elimina gases intestinales, eliminará toxinas, equilibra el pH, favorece la eliminación de ácido úrico y dolores articulares, aumenta tu energía y estado de ánimo, refresca tu aliento, aleja bacterias bucales y te quita la sensación de antojos.

Crea el habito de tomar diariamente por la mañanas, ya sea una taza de agua caliente con el jugo de un limón, o pon a hervir dos tazas de agua con la cascara de un limón y tomarlo caliente, estos dos sencillos tips te ayudaran combatir y prevenir todo lo leído anteriormente.

Como eliminar las toxinas de nuestros pulmones

Como todos sabemos los pulmones son unos de los órganos más importantes de nuestro cuerpo ya que los mismos son los encargados de llevar el oxígeno necesario a nuestro organismo y cerebro para poder vivir.

Por lo general cuando una persona es fumadora, los pulmones se encuentran más propensos a sufrir infecciones y adquirir alguna enfermedad en la cual se pueda ver comprometido el buen funcionamiento de estos órganos.

De manera tal que para limpiar y desintoxicar nuestros pulmones, podemos hacerlo en la comodidad de nuestra casa y con remedios caseros, que muchas veces resultan más efectivos que muchos tratamientos con fármacos. Lógicamente este remedio lo pueden aplicar tanto las personas que fuman como las que no, ya que la idea es poder mantener limpios y sanos los pulmones, así que toma nota: La primera noche que inicies este proceso de desintoxicación, deberás consumir una taza de té de hierbas, puede ser de té verde, o te de eucalipto, y consumirlo antes de dormir, de esta manera ayudar a tu organismo a eliminar toxinas, y evitas la dificultad para respirar.

El segundo día, tomaras el jugo de 2 limones y lo beberás en una taza mezclado con agua tibia (sin agregar azúcar), antes del desayuno, con esto estarás fortaleciendo tu sistema respiratorio, ya que el limón es un cítrico rico en antioxidantes. El tercer día de tratamiento, vas a consumir un vaso de sumo de zanahorias antes de cada comida. La zanahoria tiene propiedades antioxidantes y purificantes que ayudaran a tus pulmones a sentirse más libres.

Podrás repetir este tratamiento por espacio de 5 o 6 días, y veras una mejoría total en tus pulmones, no sentirás el pecho pesado, podrás respirar mejor, aunado al hecho de que si tienes algún tipo de tos, este tratamiento es ideal para eliminarla; así que no dudes en limpiar tus pulmones con este fácil tratamiento

Fabuloso batidos para curar la ulcera Gástrica

Quizás por una mala alimentación, el consumo de algunos medicamentos o por el estrés a los que nos vemos sometidos, entre otras causas, se puede presentar una ulcera gástrica, la cual representa una erosión del tejido y puede llegar a presentar un nivel de gravedad afectando el buen desempeño del organismo y a su vez deteriorando la calidad de vida de quien la padece.

Lo primero que te recomendamos es acudir al médico, él te hará una serie de exámenes y te ayudara a resolver este problema.
Por otro lado hoy te enseñaremos a preparar unos nutritivos, pero también muy saludables jugos, los cuales te ayudaran notablemente y poder decir adiós a las ulceras que te han venido afectando.

Jugo de apio y col verde:

La clorofila, fibra y antioxidantes presentes en la col verde, ayudan a recuperar el tejido a su vez a eliminar los desechos estacionados en el estómago, ayudando a aliviar la ulcera gástrica.

Ingredientes:

1 rama de apio, 2 vasos de agua y ½ col verde y fresca-

Preparación:
debes lavar muy bien la col y cortarla en trozos medianos, lo mismo debes hacer con la rama de apio. En la licuadora introduce el apio y col, agregándole los dos vasos de agua, licuar de 3 a 5 minutos, no lo debes colar.

Te sugerimos tomar un vaso de este jugo a media mañana, otro con el almuerzo, a media tarde, con la cena y antes de dormir. No lo debes tomar en ayunas. Jugo de papa:

El extracto de jugo de papa es quizás el remedio natural más eficaz para eliminar las ulceras, cuenta con agentes anti inflamatorias que alivian el ardor y sensación de dolor que provocan las mismas.

Ingredientes:
2 papas grandes.

Preparación:
se deben lavar muy bien las papas, pelarlas y colocarlas en un extractor de jugos.

Lava, pela y pasa por un extractor de jugos las dos papas.

Es importante que tomes este zumo antes de cada comida para ayudar a neutralizar los ácidos estomacales.

Para que mas sieve el ajo

El ajo es considerado desde antaño como un remedio universal, usado extensivamente en los campos de la medicina natural para tratar la gripe, el resfriado, el acné, el colesterol alto, usado como repelente de mosquito y hasta para tratar problemas de circulación.

Varios estudios médicos han demostrado que las propiedades del ajo, especialmente las del ajo envejecido, tienen un potente efecto antioxidante. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo de los efectos dañinos de los radicales libres.

El ajo y los problemas del corazón
Otra de las propiedades del ajo ayuda a disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y previene que este se adhiera a las paredes arteriales con lo cual se disminuyen las obstrucciones arteriales o arteriosclerosis que es la base de la mayoría de infartos al corazón y derrames cerebrales; mientras tanto incrementa el colesterol HDL (Colesterol bueno) que ayuda a limpiar las células de excesos de este componente.

Estudios recientes han demostrado que el ajo ayuda a proteger la aorta, disminuye su proceso de envejecimiento y ayuda a mantenerla flexible. La aorta es la vena encargada de mantener la presión sanguínea y el flujo de sangre mientras el corazón está bombeando. La edad, una pobre dieta y otros factores ambientales pueden dañar la aorta, causando que se endurezca.

El ajo y la hipertensión
Otro de los beneficios del ajo al sistema circulatorio es la habilidad de controlar nuestra presión sanguínea, esto lo logra haciendo que la sangre sea menos espesa y menos propensa a formar coágulos sanguíneos.

Estudios generales demuestran que las culturas y poblaciones que consumen más ajo, son menos propensas a la hipertensión y otros problemas del corazón. Por siglos los herbolarios chinos la han usado para tratar personas con problemas de angina de pecho y otros desordenes circulatorios.

El ajo y las infecciones
Luis Pasteur demostró en 1858 que las células bacterianas morían al ser saturadas con ajo, y en la segunda guerra mundial el ajo fue utilizado para tratar a los heridos en batalla. El ajo no solo es conocido por sus propiedades antibacterianas, también posee propiedades antivirales y fungicidas, lo cual lo vuelve una ayuda eficaz en el tratamiento de parásitos intestinales, amebiasis, e infecciones relacionadas

Otras propiedades del ajo
Como mencionamos anteriormente, el ajo es efectivo en el tratamiento de múltiples dolencias entre las cuales se encuentra:

El ajo ayuda a combatir resfriados y gripes
El ajo ayuda en la reducción de la formación de células cancerígenas
El ajo puede disminuir la impotencia
El ajo mejora la memoria y la facilidad del aprendizaje
El ajo previene la hiperglicemia relacionada con el estrés
El ajo ayuda en la desintoxicación del cuerpo

El ajo es beneficioso crudo o cocido, pero algunas personas no puede tolerar el ajo o el aliento que este deja y prefieren añadirlo por medio de suplementos a su dieta. Independientemente de su forma de consumo, este nos beneficia en gran medida.

Cualquiera que sea la forma en la que lo uses, puedes asegurarte que todas las propiedades del ajo son beneficiosas para tu salud, y ayudaran a tu cuerpo a mantenerse saludable.

Contra indicaciones en el uso de ajo
El ajo contiene unos elementos llamados fructanos que pueden causar problemas gastrointestinales y dolores abdominales, así como cambios en el comportamiento del intestino incluyendo estreñimiento, diarreas, etc. Personas intolerantes a los fructanos deben de evitar el ajo y cualquier otro alimento que lo contenga.


Ciertas personas pueden presentar sintomas alérgicos al consumir ajo. Entre estos sintomas se pueden incluir las alergias, comezón en la piel, inflamación en la cara, boca, labios, lengua y garganta. Si estos sintomas se presentan al consumir ajo, se debe dejar de inmediato y consultar con un doctor.

DILUYE 3 GOTAS DE ACEITE DE ORÉGANO EN AGUA Y MIRA LO QUE LE PASA A LOS PULMONES Y LAS VÍAS RESPIRATORIAS

Orégano para la limpieza de pulmón

Cuando las personas experimentan estos efectos secundarios, están comprando más medicamentos para ayudar a hacer frente a sus antihistamínicos. Sin embargo, usted no debe preocuparse, ya que como hemos dicho este ingrediente es un antihistamínico natural que no viene junto con todos estos efectos secundarios desagradables.

Usted probablemente ha escuchado que el orégano está cargado con muchos nutrientes saludables. Pero, ¿sabía que también puede limpiar su sistema respiratorio? Esta sorprendente y potente especia contiene altas cantidades de carvacrol, flavonoides y terpenos, todos los cuales son descongestionantes naturales. También podemos mencionar que contiene ácido rosmarínico, que es increíblemente útil para el tratamiento de reacciones alérgicas.

Un estudio reciente, realizado en la capacidad del ácido rosmarínico muestra que puede inhibir la irritación alérgica y se ha encontrado que es muy eficiente en hacerlo. Los médicos expertos  han encontrado que el ácido rosmarínico es capaz de reducir la acumulación de líquido e hinchazón que se produce durante un ataque de alergia. Esto hace que sea muy eficaz en la reducción de los síntomas desagradables causados ​​por la histamina.

¿Cuál es la mejor manera de consumir orégano para recibir sus beneficios para la salud?

Bueno, la mejor manera de consumir orégano para obtener sus beneficios de antihistamínico es por el consumo de aceite de orégano diluido.

Cómo usarlo:

Necesita mantener un sorbo de agua en su boca e incline la cabeza hacia atrás con la boca abierta. Entonces, es necesario agregar dos o tres gotas de aceite en el agua y tragar. Luego tomar un poco más de agua.

Nota: No haga esto más de tres veces a la semana, como el orégano tiene muy fuertes propiedades antibacterianas que eliminan tanto las bacterias buenas y malas en su cuerpo.

visto en : hogarsalud.net

este remedio es un asesino para las pulgas y garrapatas..

elimínelas de su casa y animales! si tienes mascotas, como perros o gatos, estas consciente de que se arriesgan a ser víctimas de ciertas bacterias o animalitos que pueden hacerlos enfermar, específicamente las garrapatas y las pulgas, por eso siempre debemos estar pendientes de ellos y cuidarlos si queremos que siempre estén sanos.

sin embargo, la proliferación de estos indeseados visitantes no solo afectan a nuestras mascotas, ya que resultan bastante peligrosos también para las personas.

una razón más para prevenir que habiten nuestro hogar, a continuación te compartiremos los mejores remedios naturales para eliminar las pulgas y garrapatas que pueden estar en nuestro hogar, y de esta forma evitar que afecten tanto a nuestras mascotas como a nosotros mismos.

elimina las garrapatas

las garrapatas es un animal completamente asqueroso y se caracteriza por tener muchas patas y por fijarse en la piel para alimentarse de la sangre. los lugares más deseados en los que podemos encontrar garrapatas en nuestra mascota son: detrás de las orejas, alrededor del ano o en la nuca, en resumen, en los lugares con abundante pelo o donde el perro no alcanza a molestarlas, es por eso que debes revisarlo cada vez que regresa del exterior.

un remedio que puede ayudarte con este problema se hace de la siguiente forma: mezcla dos partes de alcohol (antiséptico) y una parte de aceite, empapa un paño y pasa varias veces sobre la garrapata hasta que se desprenda. otro método es gracias a la manzanilla, prepara un té, espera que entibie y luego con un algodón aplica sobre tu animal, las garrapatas huirán de él. luego limpia bien tu hogar para eliminarlas por completo

otros remedios efectivos son: hervir agua con un cítrico (limón, pomelo) y aplicarlo sobre el animal con un atizador o el vinagre de manzana usado como el alcohol con aceite. usa una crema cicatrizante si la garrapata deja una herida sobre tu mascota

Elimina las pulgas

el problema con las pulgas es que también pueden provocar enfermedades en las personas. Para eliminarlas, haz una infusión de poleo y con un rociador, esparce sobre tu mascota. También evitar que regresen si agregas levadura o ajo a la preparación, el olor hará el resto.

También puedes usar el vinagre de manzana combinado con vodka, con unas gotas de aceite de lavanda y eucalipto, agrega una gota de aceite de cedro, geranio, romero y limoncillo, dos gotas de jugo de limón y menta, mezcla y vierte todo en agua hirviendo. rocía a tu animal y listo. Otra manera de eliminarlas es mezclando ¼ de taza alcohol con seis gotas de detergente, este champú puede ayudarte en grandes cantidades.

Siempre recuerda darle una buena alimentación a la mascota para que su sistema inmunológico funcione correctamente y evite que estos indeseados habitantes causen grandes enfermedades en ellos. no dudes en compartir y comentar esta valiosa información.

cortesia y autor: lacasadelremedio.com 

Bebida para depurar el organismo y eliminar la acumulación de grasa

Si ya estás trabajando en eliminar esos molestos “gorditos” puedes tomar esta bebida, baja en calorías, que te brindara muchos antioxidantes y ayudara a eliminar la grasa acumulada.

Ingredientes

1 Manzana

1 Varita de canela

Hielo al gusto

2 Litros de agua

Preparación

Llenar la mitad de la jarra con agua.

Cortar la manzana en láminas delgadas y colócalas dentro de la jarra.

Colocar la varita de canela en la jarra.

Llenar ¼ de la jarra con hielo.

Rellenar lo que falta de la jarra con agua.

Dejar reposar en el refrigerador durante 30 minutos.

Puedes utilizarla como refresco diario y beberlo cuantas veces quieras al día. No excedas el consumo mayor a 6 vasos.

fuente: eldiariodelasalud.com

Esta mascarilla quita manchas por arte de magia, las cicatrices del acné y las arrugas

Hoy, vamos a revelar una fantástica y efectiva mascarilla que ayudará en la eliminación de manchas, cicatrices, acné y las arrugas, y dejará la piel radiante y rejuvenecida.

Uno de sus ingredientes beneficiosos es la miel sorprendente, que también se sabe que es eficaz para estimular la circulación sanguínea en la piel.

Su preparación es fácil, y los resultados le sorprenderá!

INGREDIENTES:

• 1 cucharadita de miel
• ½ cucharadita de nuez moscada
• 1 cucharadita de jugo de limón fresco
• ½ cucharadita de canela

MÉTODO DE PREPARACIÓN:

Mezclar todos los ingredientes en un bol con el fin de hacer una pasta. Es posible que desee para diluir el jugo de limón con un poco de agua, o completamente evitarlo, si usted tiene la piel sensible.

plicar la máscara en la cara, pero evita el área de la boca y los ojos. Deje la máscara en la cara para actuar por medio de una hora, o en el caso de la piel sensible, a 10 minutos. Lavar con agua caliente. Luego, aplicar una crema hidratante en la cara.

Tenga en cuenta que se trata de una máscara facial, por lo que no se debe aplicar en otras áreas del cuerpo. Además, no utilizarlo como un exfoliante, ya que puede proporcionar otros efectos negativos.

Usted no debe preocuparse por la sensación de hormigueo que se puede sentir al principio, ya que desaparecerá después de los primeros 5 minutos.

fuente: tipsdevida

Súper Antibiótico Natural Destruye todas las infecciones de la vejiga y del riñón después de su primer uso!

Si deseas deshacerte de las infecciones del tracto urinario de forma natural, te presentamos uno de los antibióticos naturales más populares que elimina esta desagradable ocurrencia después del primer tratamiento.

Cualquier persona que tenga una infección del tracto urinario sabe lo doloroso y persistente que puede ser. La necesidad constante de orinar, a pesar de que no puedas orinar y sentir dolor y presión. Incluso si se orina es muy doloroso. Sin embargo, algunos antibióticos naturales pueden ayudar eficazmente con la inflamación de la vejiga.

Los síntomas de la cistitis obligan ir al baño cada 10 minutos con una dolorosa sensación de ardor al orinar y se podría notar sangre en la orina, dolor de espalda, fiebre o escalofríos.

INGREDIENTES:

– 250 gramos de raíz de perejil

– 250 gramos de cáscara de limón

– 250 gramos de miel

– 2 dl de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

Picar la raíz de perejil en trozos muy pequeños y colocarlo en una licuadora con la cáscara de limón, miel y aceite de oliva. Mezclar bien los ingredientes hasta que la mezcla se haya disuelto. Mantener la mezcla en el refrigerador. Consumir una cucharada de este remedio cada mañana.

NOTA:

La miel debe ser orgánica y asegúrate de que el limón es libre de pesticidas. En caso de que compres los limones en el supermercado, puedes ponerlo en agua con bicarbonato de sodio con el fin de eliminar los pesticidas y sustancias tóxicas. Además, lavar la raíz de perejil antes de usarla.

cortesia de : http://www.viviendoensalud.com 

Cómo preparar mi té de menta para el dolor de cabeza y de estómago

El té de menta es un buen vasodilatador que nos ayudará a combatir cefaleas asociadas a la tensión o al cansancio. Queda claro que, en caso de sufrir migrañas podemos aplicarnos dos gotas de aceite esencial de menta en las sienes y masajear poco a poco en sentido circular.

Según la revista Medical News Today, el aceite de menta es un tratamiento eficaz y seguro para aquellos pacientes que sufren de intestino irritable.

Podemos tomar desde infusiones de té de menta hasta cápsulas que venden en las farmacias.

La menta, además, mejora nuestras digestiones ayudándonos a estimular la producción de bilis para que los alimentos se sinteticen y se absorban mejor en el intestino.

Ingredientes

 1 cucharada de menta (10 g)

1 vaso de agua (200 ml)

1 cucharadita de miel orgánica (7,5 g)

Preparación

Para beneficiarnos al máximo de esta infusión siempre será más recomendable utilizar una tetera de barro o arcilla. Las de aluminio o cualquier otro tipo de metal no respetan de igual forma las propiedades de las plantas al la hora de realizar la cocción.

Lo primero que haremos será lavar bien las hojitas de menta y, una vez el agua haya llegado a ebullición, añadir la planta para permitir que sus aceites esenciales vayan saliendo poco a poco.

Merece la pena que bajes el fuego y dejes que la infusión se haga poco a poco.

Debe estar al fuego al menos durante 20 minutos. Después, permite que repose otros 10. Cuela todo el contenido y llévalo a tu taza favorita. Endulza con miel y disfruta.

www.mejorconsalud.com