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Eliminar la grasa mientras dormimos si se puede!


Muchas veces queremos eliminar esos kilitos de más, de una manera rápida, sencilla y efectiva. Por lo general los remedios naturales son ideales para esta clase de metas, y es que precisamente en esta oportunidad te vamos a hablar de una bebida natural que te ayudará a quemar grasas, mientras estas durmiendo, así que toma nota:

Ingredientes:

• Pepino fresco.
• 1 puñado de perejil o cilantro (escoge el de tu preferencia).
• 1 cucharada grande de zumo de limón.
• 1 cucharada de jengibre molido, o en su defecto un trocito pequeño de raíz de jengibre.
• ½ vaso de agua.
• 1 cucharadita de áloe vera.

Preparación:

Lava el pepino bien, y no le quites la concha, pícalo en trozos, y seguidamente introduce todos los ingredientes en la licuadora, licua por espacio de 10 minutos, si ves que la mezcla está muy gruesa,  puedes agregar un poco más de agua, no lo cueles, sírvelo y tómalo. Lo ideal no es agregar ninguna clase de azúcar, para que la bebida sea más efectiva. Lógicamente debes tomarla antes de ir a la cama, que es el momento en el que el cuerpo se encuentra en reposo y puede asimilar mejor el efecto que producen la mezcla de todos estos ingredientes naturales.

Toma este remedio aproximadamente por 15 o 20 días, y veras los cambios tan auténticos que se producirán en tu cuerpo, y veras como el mismo va perdiendo grasa. Recuerda que el secreto para que estos remedios caseros funcionen es la constancia, ya que nada haces con tomarlo una sola semana y cuando veas los cambios, dejes de tomarlo.


Puedes parar por un espacio de 5 o 6 días, y retomar nuevamente el tratamiento, ya que al ser completamente natural no producirá efectos secundarios en tu cuerpo, al contrario te ayudara cada día más a verte y sentirte mejor.

visto en facebook.

Bienvenido JUNIO que este hermoso Mes que inicia esté colmado de Amor y Bendiciones para ti y tu Familia. Deseo que tengas mucha Salud Unión Familiar Paz y Prosperidad Dios te Bendiga.


palabras hermosas para mi hermana




visto en... Cuidatusaludmejorandotuvida

“Tengo muchas amigas, pero tú eres la mejor, pues me conoces mejor que nadie, de toda la vida. Te adoro hermanita linda, te quiero con toda el alma. No ha habido un solo día, en que no haya contado con tu amor.”

Desde que tengo memoria, te he admirado, como amiga, como profesional, casi como una segunda mamá. Siempre me has protegido como si me hubieses parido, y si bien hemos tenido algunas peleas, jamás podré dejar de quererte como lo hago, ni de darte las gracias, por el apoyo incondicional que me brindas. Te quiero inmensamente.
Nos criamos juntas, pero la vida se encargó de llevarnos por caminos muy distintos, sin embargo, nuestros corazones permanecen unidos. Y es que compartimos muchos recuerdos, muchas aventuras, demasiadas travesuras, pero sobre todo, compartimos mucho amor. No existe en todo el universo, una hermana como tú, por ello te quiero con toditito mi corazón.

Hermanita, desde que puedo recordar, has sido mi compañera en cada travesura, mi mejor amiga en todo momento, y mi paño de lágrimas. Te adoro, y sé que soy sumamente dichosa, por tenerte.

Tips para mantener una vagina sana


 fuente : cuidatusaludmejorandotuvida
SÍNTOMAS DE UNA VAGINA ENFERMA Y SUS TIPS PARA MANTENERLA SANA
Tips para mantener una vagina sana
Una vagina saludable debe ser ácida por naturaleza y debe contener grandes cantidades de bacterias beneficiosas que ayuda a combatir las infecciones y mantener el nivel de pH normal.
Secretar pequeñas cantidades de descarga también es normal.
Una infección vaginal puede ser causado si las condiciones normales están desequilibradas
Vaginitis
es una inflamación que se produce cuando hay alternancia bacterias en la vagina. Se dice que 40 por ciento de vaginitis es causada por Candida, y cuando en se acumula en el tracto vaginal se le conoce como infección de levadura, y que afecta a 75% de las mujeres.

Los síntomas

Ardor y picazón en la vulva y la vagina
Grandes cantidades de descarga
,, Membranas inflamadas rojas dolorosas agonizantes mucosas
Aparición de lesiones
Olor

Causas

*Antibióticos
*Embarazo que causa un aumento de calor, la humedad y los cambios hormonales
*Diabetes
*El uso de corticosteroides
*Enfermedades de transmisión sexual
*La infección por VIH
*Pastillas anticonceptivas
*Obesidad
*El alto consumo de azúcar
*Tener pantimedias, ropa interior que no es de algodón, ropa ajustada
*Menstruación

ARTICULO ORIGINAL DE ALINNE PORTER

Primer paso es una dieta saludable

Tener dieta sana y equilibrada y el consumo de una gran cantidad de agua es de importancia crucial si se quiere mantener su vagina saludable.

Jugo de arándano:
tiene la capacidad de prevenir la infección del tracto urinario. Es rico en compuestos ácidos que no estén dañados durante la digestión y son buenos para la lucha contra las bacterias. Cuando los compuestos alcanzan el tracto urinario, impiden la producción de bacterias dañinas.

Kéfir y yogur griego:
estos productos ayudan en el aumento de las bacterias buenas que evita las infecciones vaginales, como la levadura. Usted necesita asegurarse de que usted come productos con alta cantidad de azúcar

Los alimentos que contienen vitamina E:
esta vitamina es un antioxidante y que no sólo es bueno para la piel, pero para otras partes del cuerpo también. Se puede encontrar en el queso de soja, aguacate brócoli, espinaca, Marisco, aceite de oliva, chile en polvo, calabaza, tomates kiwi, mangos, y semillas de girasol. Hazel, almendra también.

Agua:
Todos sabemos la importancia del agua para nuestra salud. Las membranas mucosas se pueden encontrar en la nariz, los ojos, la boca y la vagina, y necesitan ser hidratado con el fin de funcionar  el sabor y el olor vaginal.

Use ropa interior de algodón o no usar ropa interior en absoluto

La ropa interior que llevas debe ser de algodón, de modo que la vagina puede respirar y absorber la humedad. Mejor opción que usar ropa interior que no está hecha de algodón es ir de comando.

 Duchas vaginales

Las duchas vaginales pueden reducir el nivel de pH de la vagina y dar paso a un nivel de pH normal infection.The es de 3,8 -4,5. Si su vagina tiene un olor fuerte, usted debe consultar a su ginecólogo. También debe evitar el uso de limpiadores o jabones porque el también afectar el nivel de pH.

Haga ejercicios vaginales

Con el fin de fortalecer los músculos del suelo pélvico que usted debe hacer ejercicios de Kegel. Esto hace que los orgasmos más fuertes, alucinante y más largos.

El uso de lubricante

La sequedad vaginal puede ser causada por medicamentos como los antidepresivos, píldoras anticonceptivas, los antihistamínicos. También puede haber sequedad antes de la menopausia o después del embarazo.
Si esto sucede, usted debe usar lubricantes porque tener seca vagina puede ser hiriente y el sexo doloroso. Al elegir el lubricante, se debe tener mucho cuidado. Usted debe elegir uno que sea natural,  fácilmente absorbida por tanto, salir de la zona lisa, suave, libre de infección y tiene buen color.
La mejor solución es el aceite de coco, que es hidratante, natural, anti-bacterianas, anti-virales y anti-hongos y puede ayudar a detener una infección.
Para mejores resultados, se puede agregar la miel cruda para el aceite de coco.

Usar condones

Los condones ayudan y nos protegen del embarazo y enfermedades de transmisión sexual. Además; ayudan en el mantenimiento del nivel de pH por lo que es posible para los lactobacilos para sobrevivir. Esta bacteria previene infecciones urinarias, infección por levaduras y la vaginosis bacteriana.

Cosas que dañan la salud de la vagina
Los alimentos que causan problemas

Los alimentos refinados como pastas, pan blanco, carne roja, harinas y azúcar deben ser evitados. Limitar o alejarse de grasas trans que se pueden encontrar en los bienes que se cuecen como pan, galletas, donas, galletas, aros de cebolla, patatas fritas, margarina y alimentos procesados.

Tenga cuidado con los antibióticos

Los antibióticos matan lactobacilos que mantienen la vagina de buena salud. Sin embargo, si usted debe tomar, consumir alimentos probióticos como el kéfir y yogur griego para aliviar el daño que causan.

Con cautela uso de jabón

Los jabones que son perfumadas son perjudiciales para la vagina. Se puede secar la piel que rodea la vulva. A fin de mantener la limpieza de la vagina, lo único que necesitas es agua tibia. Si aún así decide utilizar jabones utilizan sin perfume, los suaves.

El Orden de Actos Sexuales

Usted no debe cambiar de anal para el sexo vaginal antes de haber cambiado el condón. Si usted no cambia el condón, puede exponer su vagina a las malas bacterias que causan la infección.
 Ciclismo con cuidado

Las mujeres que van en bicicleta están en riesgo de sentir dolor, entumecimiento genital, u hormigueo. Usted debe usar shorts acolchados y seguir formas o hacer modificaciones para mantener la vagina libre de dolor durante el ciclismo.



Mamá te extraño


visto en cuidatusaludmejorandotuvida

“Y aunque el tiempo pase, el dolor sigue ahí, intacto. Y aunque la vida siga con mil sonrisas por fuera, mi corazón aun te llora…” Es casi imposible poder ocultar la tristeza en estas fechas tan particulares, pero saco fuerzas de donde no tengo, y sigo mirando para adelante siempre… Con días mejores y días peores! Pero siempre de pie!! Te lo prometí y así será Mama.!! Sos mi Ángel, mi Guía, mi Luz y sé que seguís a mi lado, puedo sentirlo… Aun si Te Extraño demasiado!!

Si supieras lo mucho que te extraño.. Creo que te escaparías un ratito del Cielo para darme ese abrazo que tanto necesito!! Secarías mis lágrimas y me dirías dulcemente que todo pasa.., y que este dolor algún día también pasara… Pero no!! Solo me consuela saber que de alguna manera seguís a mi lado.., aunque ya no pueda verte!! Aun puedo sentir tu Amor.. Ese Gran Amor que siempre me diste.. Pero hoy no es un buen día.., y daría cualquier cosa por ese abrazo Mama!!  Te Extraño, Te Necesito y Te Amo.. Cada día de mi Vida!


El Señor decidió llevarte con El..!! Una parte de mí se fue con vos Mama!! Y que decirte que ya no sepas.. Que aun Te Extraño Mucho y tu ausencia duele.., que aun lloro al recordarte (Perdón Mama.., pero no puedo dejar de hacerlo..) Que un sin fin de sentimientos se apoderan de mí.. y no sé cómo manejar todo esto. Sé que ya no sufres, y eso me consuela.. Pero no estás conmigo y eso me llena de dolor. Cuanto Te Extraño Mi Ángel Amado!!! Cuanto necesito de tu abrazo Mama.. Pero sé que estás ahí.., mirándome con amor desde el cielo.., dándome la fuerza que necesito para seguir.. Y estas ahí.., en mis sueños, dándome ese abrazo que tanto necesito.. Fue tan real soñarte!! Me desperté sintiendo ese abrazo!! Gracias Mama por tanto Amor.. Sé que algún día volveremos a vernos. Mientras tanto, guía mis pasos y dame Fuerzas para seguir!! Yo.., aprendo día a día a ser Feliz a pesar de tu ausencia.., y a no bajar los brazos. Te prometí seguir adelante, y no te voy a defraudar.. Vos allá.., y yo acá, aún seguimos unidas porque para las almas que tanto se aman, la distancia no existe.. Y yo Te Amo tanto

Amen...!!

Las 5 mejores infusiones para adelgazar

 fuente del articulo:  mejorconsalud 
Si quieres deshacerte de la grasa corporal opta por la canela y el té, rojo o verde. La cola de caballo y el rooibos eliminan líquidos y, por tanto, pierdes peso, pero no disminuyen el tejido graso.

Los tés tienen muchas propiedades que nos pueden ayudar a adelgazar rápidamente, siempre y cuando sigamos también una dieta adecuada. Algunas infusiones tienen reconocidos efectos “quema grasas”, diuréticos o ansiolíticos y por eso son buenas aliadas al momento de perder kilos. Éstos son algunos de los tés más usados para bajar de peso.


Té rojo adelgazante
Es una infusión milenaria, de origen oriental, que hace poco tiempo se está conociendo en occidentes por sus propiedades “quema grasa”. Además, ayuda a desintoxicar el organismo con su poder antioxidante, refuerza el sistema inmunológico y disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
Se dice que tomando tres o cuatro tazas de té rojo por día, las personas con sobrepeso importante pueden perder hasta 9 kilos; las que tienen sobrepeso moderado podrían perder 6 kilos y las que tienen sobrepeso leve, hasta 3 kilos.

Infusión de canela
Algunos estudios han demostrado que la canela puede reducir los niveles de azúcar en sangre y disminuir la resistencia del organismo a la insulina. Además, la canela acelera el metabolismo y reduce el apetito. Por eso, la infusión de canela puede ayudar a combatir el sobrepeso y la obesidad.

Si lo prefieres, también puedes agregar una cucharadita de canela al yogur desnatado en el desayuno o la merienda, como una manera de integrar la canela en tus comidas diarias, en lugar de tomarla en infusión.

Té verde para adelgazar
Si bien el té verde es muy conocido por ser un potente antioxidante, también es cierto que puede ayudar a las personas que desean perder peso. Una investigación realizada por la Sociedad Americana de Nutrición en el año 2009 encontró que beber dos tazas diarias de té verde ayuda a reducir la cintura, mejorar la relación entre las medidas de la cintura y la cadera y a disminuir el índice de masa corporal, reduciendo la cantidad de tejido graso del organismo.
Este efecto podría deberse a la catequinas y la teína presentes en el té verde, que acelerarían el metabolismo y ayudarían a perder peso, siempre y cuando la persona se alimente adecuadamente y realice ejercicios con regularidad.

Té de cola de caballo y té de rooibos
Los estudios realizados sobre estos tés demuestran que tiene un cierto poder diurético, por lo tanto, pueden servir para evitar la retención de líquidos. Si eliminas líquidos, bajarás de peso y hasta es posible que algunas de tus medidas se reduzcan, pero debes tener en cuenta que la cantidad de tejido graso en tu cuerpo no estará disminuyendo.
Otras infusiones útiles

La valeriana, una planta medicinal para tratar el insomnio

Hay muchas otras infusiones que te pueden ayudar a perder peso, aunque indirectamente. Por ejemplo, muchas personas comen demasiado cuando tienen ansiedad. El té de tilo y el té de valeriana calman la ansiedad; por eso, indirectamente, pueden ayudarte a bajar de peso.
La infusión de fucus ayuda a mantener por más tiempo la sensación de saciedad en el estómago. De este modo, se come menos y se adelgaza más rápidamente.


Así que ya lo sabes, las infusiones pueden ser excelentes aliadas para perder peso y puedes empezar a utilizarlas cuando quieras. De todos modos, recuerda tomar estos tés con moderación y consultar al médico si tienes alguna afección seria, antes de comenzar a consumir estas infusiones.

oración a la santísima trinidad.!!!


















Santísima Trinidad,
Divina Providencia
concédeme tu clemencia
por tu infinita bondad.
Arrodillado a tus plantas,
a Ti de toda caridad y portento,
te pido para los míos
casa vestido y sustento.
Concedeles la salud,
llévalos por buen camino,
que sea siempre la virtud
la que los guíe en su destino.
Tu eres toda la esperanza.
Tu eres el consuelo mio.
En lo que mi mente
humildemente pide.
En Ti creo. En Ti espero.
En Ti confió
Tu Divina Providencia,
se extienda en cada momento
para que nunca nos falte
casa, vestido y sustento,
ni los santos sacramentos
en el ultimo momento.
Socórrenos y no nos desampares
que bajo tu amparo estamos
para que nos salves
AMEN


SI TIENES UN HIJO VARÓN ..!!!


Si tienes un hijo varón, ve tejiendole unas alas con hilos rojos de admiración, cosidas con agujas de dignidad y plumas de ángeles en libertad y en su mochila, el día que parta, coloca el latido de tu corazón y varitas de hogar para comenzar su propio nido, para que encuentre el amor de una mujer y lo dignifique con tu ejemplo.

Porque los hijos varones, no siempre regresan, se les ha sido dada la semilla y han de cuidar que crezca sana, por eso si tienes un hijo varón, dale principios, sentido de responsabilidad y aprecio por su nombre, porque son los varones los que resguardan el corazón de las mujeres y quienes no deben perder nunca su admiración.

Si tienes un hijo varón, sabrás que hay que amarlos en la misma medida que los vas soltando, sabrás lo que duele y lo mucho que te enseñan, si tienes un hijo varón has tenido la gran oportunidad de enseñarle de primera mano el motivo de la confianza de las mujeres, la fortaleza que les aportan y el inmenso amor que les inspiran.

Si tienes un hijo varón, sabrás que a ellos se les ama en la misma medida que se les empuja a volar, con orgullo y con confianza, con aprecio y admiración por su temperamento y con la satisfacción que provoca su apuesta por el futuro, porque los hijos varones se guían por la fuerza del espíritu y amarán fuertemente en libertad, como tú encontraste el tuyo.

Cerca o lejos, si tienes un hijo varón, has ayudado a construir el mundo que necesitamos todas las mujeres, de respeto, de esperanza, de valor y de dignidad de género.

Por Lucia Toranzo Noriega


TOMA ESTE TÉ POR LAS MAÑANAS Y ELIMINARAS GRASA RÁPIDAMENTE ..!!!

 visto en : mimundoverde.net


Si deseas perder grasa de manera fácil y rápida con algo de rico sabor, tengo la solución perfecta para ti, un TÉ DE CANELA CON LIMÓN y un toque de jengibre.

Aparte de que eliminaras grasa, también sirve para bajar azúcar en sangre, colesterol y triglicéridos.

Es más recomendable que se tome tibio o caliente, pero si no te gusta, podrás también ingerirlo en frío y no pierde sus propiedades.

Para hacerlo necesitarás:

3 varitas de canela
1 litro de agua natural
 2 cm. de jengibre fresco
 Jugo de limón

Preparación:
Poner a hervir el litro de agua natural, cuando rompa el hervor, colocar las ramas de canela y el jengibre. Dejarlo hervir por 10 minutos, retirar del fuego y servir una taza de este TÉ al que colocarás el jugo de medio limón.

Manera de Tomarse:

- Diariamente por las mañanas 15 o 20 minutos antes de tu desayuno.

- Hacerlo una semana y descansar 3 días.

- Repetir las veces necesarias hasta obtener los resultados deseados.

Conforme lo vayas tomando te darás cuenta que es una verdadera maravilla, porque aparte de que eliminaras grasa y bajarás de peso y tallas, te ayuda a limpiar tu organismos de toxinas, favorece la retención de líquidos, de esa manera tu cuerpo se irá desinflamando, el jengibre permitirá que quienes padezcan de dolores de cabeza, vayan desapareciendo poco a poco, permite que tu organismo acelere su metabolismo. Algunos especialistas comentan que la combinación de canela y jengibre aumenta el libido (apetito sexual). Refuerzas tu organismo con el limón, lo que permitirá que ya no te enfermes tanto, ayuda a que el hígado se desintoxique, limpia la piel y permite que se vea más brillante y te da más energía.

Quienes padecen de colesterol o triglicéridos altos, serán beneficiados porque en 15 días su organismo tendrá un nivel más bajo, lo mismo para quienes padecen azúcar alta, ésta disminuirá conforme ingieras el TÉ.

Todo es constancia, así que a ser persevera!!

Por todos lo enfermos de cáncer.!!

desconozco su autor.!!

amen...

desconozco su autor 

LA ESPOSA DE MI AMANTE.(Vale la pena leerlo

Durante muchos años fui amante de un hombre, se llamaba José, su esposa se llamaba Carla, y yo Ana…cada vez que nos encontrábamos le pedía a José que ya dejara a su esposa de una vez, ya quera hora que me convirtiera en una Señora también... José siempre me decía que no podía dejarla aun porque con los hijos (tenía dos: una niña de 7 años y un niño de 2 años) era imposible dejarla…Siempre le preguntaba a José si aún amaba a su esposa, el respondía: desde que vinieron los niños ya nada es igual, ella se engordó, no se cuida, anda muy nerviosa, ya no hay amor entre los dos, casi no tenemos sexo, es muy cansador vivir en ese ambiente...
Cansada de sus excusas, decidí hacer algo al respecto, y me hice amiga de la esposa de mi amante, contacte con ella en un centro comercial, le saludé y admiré a sus niños, les invité a tomar helado y así iniciamos una amistad… a José no le gustó, pero no podía decir nada, es que yo era su amante… iba a ser espantoso que yo contara eso en su hogar, y dejarme a mí, tampoco le convenía…
De mi relación con José no me quejo, me llena de regalos, me dio una tarjeta de crédito que la uso a mi antojo, paga mi departamento y me dijo que fin de año que regalaría un coche... pero, hay veces que me siento sola y ya es hora de convertirme en Señora…
Un día, Carla me invitó a cenar, era el cumpleaños de su hijo, era la primera vez que iba a pisar el hogar de mi amante,  nerviosa pero curiosa acepté...
Fui a su casa un poco más temprano para ayudarla con la cena “WOH SORPRESA”, fue la situación más difícil que encontré en mi vida, me di cuenta que mi amante era un mentiroso… Carla estaba gorda, pero entendí el ¿por qué?  Estaba nerviosa, y entendí por qué, no se cuida (por su forma de vestir) y entendí ¿por qué?, y quizás entendí por qué no le llenaba en la cama a José…
Carla, trabaja en una oficina como secretaria, se levanta a las 5 de la mañana (yo me levanto a las 9) para preparar todo a los hijos que van al cole, les prepara el desayuno, el merendero, y deja para José y sus hijos lo que van a almorzar; sale del trabajo a las 19 horas (yo a esa hora estoy por el spa o gym) llega a su casa les baña, les prepara la cena, la casa está súper ordenada!!, si lleva a su casa algún trabajo, cuando deja impecable el ambiente se sienta a continuar con los trabajos de la oficina., arropa a sus hijos y los hace dormir, ya tiene en la cama la pijama de José y la ropa bien planchada del uniforme que se pondrá al día siguiente..
La pobre mujer duerme poco, no come a hora: trabaja, es mamá, es esposa; no tiene ropas de moda: es que sus hijos y su esposo son quienes visten a la moda y ella me dijo: "mira, te presento mi hogar, este hogar feliz que estoy formando...”..... Ella es feliz, el infeliz es José que no la ayuda.
Me di cuenta que yo esa vida no la llevaría todavía, no sería capaz de ser una Señora, es muy grande esa palabra para mí, no estaba preparada, y todo el amor que le tenía a José, esa noche murió…murió mi amor por José porque vi que tenía una esposa completa, pero su esposa no tenía un hombre completo, un hombre que la respete, un hombre que la valore un hombre que la ame, ese hombre no tenía Carla, y por lo tanto ese hombre tampoco iba a tener yo…
..Decidí dejarlo y decidí cambiar mi vida. Busqué un hombre soltero, me hice novia y después de 2 años me hice esposa. Hoy yo sería Carla…y ruego a Dios que mi esposo no sea como José... aprendí que en la vida todo se paga y que siempre hay un aviso del Creador que nos dice: a tiempo debemos reflexionar y salir del pecado, arrepentirnos, pedir perdón y buscar su camino...
NO TODAS ALCANZAN EL NOMBRE DE SEÑORA...!!!

Buenas noches..!!

DESPUÉS DE LEER ESTO NUNCA MÁS TOMARÁ AGUA MIENTRAS COME

 
fuente del articulo: hogarsalud.net
Creo que muchas personas en todo el mundo, incluido yo, tienen una (mala) costumbre de tomar agua mientras comen. Pero, de acuerdo con una investigación reciente, los médicos expertos encontraron que no es bueno tomar agua mientras se come y puede hacer más daño, que b Los médicos expertos dicen que si tomas agua mientras se come, se puede hacer más daño, que bien.

También dicen que demasiado líquido durante una comida puede causar distensión abdominal, indigestión e impedir la correcta absorción de los nutrientes.

Bueno, esto significa que no se debe tomar agua, por lo menos 30 a 60 minutos antes de comer su comida. Sin embargo, si usted debe tomar agua ya que se encuentra sediento, entonces usted debe tomar en pequeños sorbos. Grandes tragos y grandes cantidades de agua mientras come va a diluir el ácido clorhídrico en el estómago, y es crucial para la correcta descomposición de los alimentos.

Por lo tanto, si quieres mejorar y acelerar el proceso de digestión, se debe masticar la comida muy bien, comer cuando se está relajado y consumir más alimentos amargos y ácidos. Usted debe saber que estos hábitos estimulan las enzimas de flujo de la bilis y por lo tanto crean las condiciones ideales para la descomposición de los alimentos y la máxima absorción de nutrientes.



DILUYE 3 GOTAS DE ACEITE DE ORÉGANO EN AGUA Y MIRA LO QUE LE PASA A LOS PULMONES Y LAS VÍAS RESPIRATORIAS


Orégano para la limpieza de pulmón

Cuando las personas experimentan estos efectos secundarios, están comprando más medicamentos para ayudar a hacer frente a sus antihistamínicos. Sin embargo, usted no debe preocuparse, ya que como hemos dicho este ingrediente es un antihistamínico natural que no viene junto con todos estos efectos secundarios desagradables.

Usted probablemente ha escuchado que el orégano está cargado con muchos nutrientes saludables. Pero, ¿sabía que también puede limpiar su sistema respiratorio? Esta sorprendente y potente especia contiene altas cantidades de carvacrol, flavonoides y terpenos, todos los cuales son descongestionantes naturales. También podemos mencionar que contiene ácido rosmarínico, que es increíblemente útil para el tratamiento de reacciones alérgicas.

Un estudio reciente, realizado en la capacidad del ácido rosmarínico muestra que puede inhibir la irritación alérgica y se ha encontrado que es muy eficiente en hacerlo. Los médicos expertos  han encontrado que el ácido rosmarínico es capaz de reducir la acumulación de líquido e hinchazón que se produce durante un ataque de alergia. Esto hace que sea muy eficaz en la reducción de los síntomas desagradables causados ​​por la histamina.

¿Cuál es la mejor manera de consumir orégano para recibir sus beneficios para la salud?

Bueno, la mejor manera de consumir orégano para obtener sus beneficios de antihistamínico es por el consumo de aceite de orégano diluido.

Cómo usarlo:

Necesita mantener un sorbo de agua en su boca e incline la cabeza hacia atrás con la boca abierta. Entonces, es necesario agregar dos o tres gotas de aceite en el agua y tragar. Luego tomar un poco más de agua.


Nota: No haga esto más de tres veces a la semana, como el orégano tiene muy fuertes propiedades antibacterianas que eliminan tanto las bacterias buenas y malas en su cuerpo.

visto en : hogarsalud.net

Limpia el cuerpo de parásitos y normaliza tu peso con esta mezcla



fuente: Vida Lúcida

¿Sientes a menudo atracción por lo dulce? Desafortunadamente, la mayoría de las personas (no sólo niños) tienen una adicción al azúcar pero esta puede ocasionar los parásitos. ¿Te has preguntado alguna vez – por qué? Hay dos razones principales para esta dependencia.

Una de las razones son los parásitos en el cuerpo (la otra razón es – el estrés). Cuando una persona come mucho alimentos dulces, crea las condiciones para la acumulación de mucosidad en el cuerpo.

Cómo se generan los parásitos
A continuación, la reproducción de hongos y bacterias comienza en el moco. Según las estadísticas, la tercera parte de la población sufre de parásitos. Por lo general, la persona ni siquiera es consciente de su presencia en el cuerpo.

Parásitos que viven en nuestro cuerpo nos quitan energía. Para compensar, el cuerpo necesita comer algo dulce, porque justamente la glucosa, que contienen dulce, proporciona un suplemento de energía rápida para el cuerpo.
Al mismo tiempo que eso, se forma una capa de grasa, que además actúa como un protector del organismo. Generalmente, si tienes más parásitos, tendrás una capa más gruesa de grasa. Si te deshaces de los parásitos, tu peso se normalizará y el deseo de lo dulce desaparecerá.

Y así, cuando los parásitos dejan de tomar tu energía ya no tines somnolencia, fatiga, dolor de cabeza, malestar general y normalizas el metabolismo y mucho más. Vas a verlo por ti mismo.

Cómo limpiar el cuerpo de parásitos
Para limpiar el cuerpo de parásitos o implementar prevención (incluso si piensas que no tienes parásitos en el cuerpo), tienes que hacer este procedimiento dos veces al año, una vez cada seis meses. El método más eficaz de esta limpieza son los remedios populares.
Uno de ellos es el siguiente:

La limpieza de parásitos del cuerpo con la ayuda de lino y clavo de olor

El lino y clavo de olor son eficaces en casi todos los tipos de parásitos. Para preparar esta mezcla, es necesario tener 10 partes de linaza (fresca) y 1 parte de flores secas de los clavos (100 gramos de semillas de lino y 10 gramos de clavo de olor). Picar juntos en un molinillo de café hasta que sea polvo molido o comprarlo en la tienda de alimentos saludables.

Toma 2 cucharadas planas cada día, en el curso de tres días.

El polvo se puede agregar a los alimentos cocinados, en una comida, o puedes comerlo, tomando después un vaso de agua tibia (preferiblemente por la mañana). Después de tres días de tomar esta mezcla, toma un descanso de 3 días.

A continuación, repite este procedimiento de nuevo. Esta mezcla no deberia ser consumido en un mes. No te dejes confundir por algunas reacciones del organismo, tales como picor, erupción, herpes, heces, orina u otra cosa de color diferente. Si los notas (pueden ser no todos), es un signo que la limpieza está en curso.

Esta es una herramienta muy eficaz. El clavo de olor se ha utilizado durante cientos y tal vez miles de años para ayudar a eliminar huevos de gusanos parásitos e infecciones. Los clavos de olor se valoran en gran medida por sus propiedades anti-bacterianas, anti-sépticas y propiedades antiparasitarias. Los clavos de olor son ricos en compuestos activos como Eugenols, que son conocidos por sus propiedades anti-sépticas y propiedades anestésicas.

Por su consumo, están los clavos de olor con el lino, el cuál contiene gran fibra que ayuda a expulsar más fácilmente deshechos del intestino, se mantiene en las paredes del tracto gastrointestinal hasta que los parásitos están “obligados” a salir de tu cuerpo. Para mejorar los resultados, para que los parásitos salgan eventualmente de su residencia, es preferible tomar té de lino con el estómago vacío.

Para la limpieza del cuerpo es bueno tomar productos fermentados, semillas de calabaza, semillas de girasol, nueces, perejil, eneldo, zumos recién exprimidos de frutas y verduras, todo fresco, orgánico y libre de pesticidas.


Si usted es un fumador más de cinco años, esta receta va a limpiar sus pulmones



El tabaquismo es uno de los peores hábitos y afecta negativamente a todos los órganos del cuerpo humano.

El tabaquismo es especialmente perjudicial para los pulmones y es una de las principales causas para el desarrollo de cáncer. Con el tabaquismo están relacionados con otras enfermedades pulmonares como el asma y la bronquitis.

Los expertos médicos recomiendan esta bebida casera natural para reducir los efectos secundarios negativos de fumar. Esto es especialmente útil para aquellos que tienen experiencia de fumar más de cinco años.


Esta bebida es especialmente beneficiosa para los fumadores que tienen este hábito más de 5 años.

Ingredientes necesarios:

2 cucharaditas de cúrcuma
1 pequeña raíz de jengibre
peladas y picadas (en cuartos) 400 g de ajo
400gr de azúcar morena
agua 1l
Modo de preparación:


Verter el agua y el azúcar en un recipiente y se calienta. Una vez que el agua se calienta adecuadamente, añadir el resto de los ingredientes. Hervir la mezcla 5 minutos, y luego poner el cuenco a un lado del fuego y esperar que se enfríe a temperatura ambiente. Verter la bebida en una botella de vidrio y ponerlo en la nevera.
Uso:


Esta bebida se debe consumir dos veces al día, 2 cucharaditas por la mañana con el estómago vacío, y 2 cucharadas después de la última comida por la noche.

limpia tu colon y pierde 10 kilos en 3 semanas con este remedio casero Resultados sorprendentes




Las personas realmente han apreciado y colon limpia realizado desde la antigua Grecia. En los Estados Unidos, este método se hizo popular durante la década de 1920 y 1930.


Se lleva a cabo debido a la teoría de la autointoxicación. Carne no digerida y otros alimentos pueden causar la acumulación de mucosidad en el colon que resulta en toxinas y venenos en el cuerpo. Estas toxinas pueden causar fatiga, dolor de cabeza, aumento de peso y bajo consumo de energía.
Al decidir sobre la limpieza de verduras y frutas a base, es esencial para elegir las opciones de alto contenido de fibra que son ricos en nutrientes. La limpieza de colon vamos a compartir con ustedes es rico en fibras sorprendentes, nutrientes y vitaminas, que sustituirán a las toxinas que expulsarlo. Es por ello que las manzanas son una gran base de partida. Las manzanas son ricas en fibra soluble que ayuda a mantener la sensación lleno por más tiempo, y ayuda con heces blandas. También constan de fibra insoluble que agrega volumen de las heces y alivia el estreñimiento.

Las semillas de lino son ideales para la limpieza de colon también. También son ricos en fibra increíble, lo que puede retrasar el vaciamiento gástrico y mejora la absorción intestinal de nutrientes. Las semillas de lino le ayudarán a pasar los alimentos y reducir el riesgo de cáncer de colon también. El lino en esta receta será matando dos pájaros de un tiro por la protección de su corazón y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Además, las semillas de lino son ricas en los ácidos grasos omega-3 saludables.

Chia no es sólo una mascota hierba desde los años 90. Se compone de fibras desde que contribuye a un sistema digestivo saludable. Las semillas de Chía están llenos de nutrientes y vitaminas que su cuerpo va a absorber mientras que limpia las toxinas. También ocurren para mantenerlo satisfecho por más tiempo, lo que finalmente debe resultar en la pérdida de peso. Las semillas de Chia también contienen ácidos grasos omega-3 que mantienen su corazón latiendo fuerte.

limpieza de colon de Apple

Ingredientes:
1 manzana
1 cucharadita de miel (para el dulzor)
1 cucharada de semillas de chía
cucharadas de semillas de linaza 1 (planta es más fácil de digerir que el conjunto)



1 taza de agua
Método de preparación:
En primer lugar, mezclar todos los ingredientes, excepto la chía.
A continuación, se vierte la mezcla en el vaso de la bebida preferida.
Se agita la copa hasta que las semillas de chía han comenzado la expansión (aprox. 5 minutos)
Beber y disfrutar.
Solo un consejo:

Cuando el consumo de alimentos ricos en fibra como las manzanas, es importante que usted bebe mucha agua. Mantener hidratada asegura un taburete sana y cuerpo funcionando!
visto en :: vivepormastiempo.com

Cómo Coca Cola destruye su cuerpo en sólo 65 minutos!



Muchos de ustedes saben que la Coca Cola es perjudicial para la salud, pero pocas personas saben - "¿por qué, cómo" ¿Qué pasa con nuestro cuerpo después de una pequeña botella de este material está borracho?

Lee este artículo y después de todo, piensa cuidadosamente - si usted debe continuar bebiendo Coca Cola.
Revisaremos cronológicamente lo que sucede a nuestro cuerpo después de beber una botella de Coca Cola:

En los primeros 10 minutos - el azúcar en los productos de Coca-Cola es un poderoso golpe a nuestro cuerpo. Típicamente, en tal caso, la llamada sobredosis de azúcar causa vómitos, pero desde Cola es una mezcla muy astuto, que contiene ácido fosfórico, lo que impide el vómito. Debido a este efecto inusual que algunos padres dan a sus hijos una coca-cola en caso de trastornos del estómago, pero es equivocado e injustificado.

Durante los siguientes 20 minutos , el cuerpo trata de resistir la sobredosis de azúcar que se produce y una poderosa eyección de la insulina en el torrente sanguíneo se produce, el hígado descompone el azúcar y lo convierte en grasa.

Durante 40 minutos , la cafeína contenida en Coca Cola, está completamente absorbida por el cuerpo. La presión se aumenta en respuesta al aumento de flujo de salida de la glucosa en la sangre.
Los bloques del cerebro los receptores de adenosina que contribuyan a combatir la somnolencia. Las pupilas se ensanchan.

Al minuto 45 , la producción de la hormona dopamina se incrementa, lo que estimula el centro de placer del cerebro. El efecto similar sobre el cuerpo tiene algunas drogas, como la heroína.

Después de una hora después de consumir la pequeña botella de Coca-Cola, el ácido fosfórico acelera el metabolismo a través de la unión de calcio, zinc y magnesio en los intestinos.
El resultado se complica por la enorme dosis de azúcar y edulcorantes artificiales. El efecto diurético de la cafeína comience a actuar.
El calcio se lava de los huesos, effluxes en la orina, y este proceso debilita los huesos.
Junto con el calcio, magnesio, zinc, sodio, y el agua de dejar el cuerpo también.

Ya en el minuto 65 , se crea una aguda escasez de azúcar en el cuerpo, lo que conduce al insomnio y nerviosismo.
La falta de azúcar reemplaza la falta de cafeína, por lo que se siente la fatiga y malestar general. El organismo ha perdido más fluido de lo que se reunió con la Coca-Cola.
Tan pronto como el efecto de la Coca Cola pasa, siente molestias, pero todo se va, si usted bebe una taza siguiente de esta bebida! Pero pensar en ello - si vale la pena que ?!

El consumo regular de Coca Cola contribuye al desarrollo de la hipertensión y la obesidad.
Los edulcorantes artificiales tales como aspatram (E951), causar aún mayor sed, que es otro beneficio para los productores de bebidas similares, que los utilizan.

En el resultado final , el uso de grandes dosis de edulcorantes artificiales, conduce a trastornos nerviosos y retardar el desarrollo mental.

Además, el coque se consistía de algunas sustancias que reducen la actividad de los intestinos y las enzimas del estómago que son esenciales en la eliminación de la grasa corporal y son la razón principal para la formación de depósitos de grasa.
 desconozco su autor...!

LOS 10 PRINCIPIOS DEL SEXO TÁNTRICO 1. MENOS ES MÁS: wow




1. MENOS ES MÁS:

No hay nada que demostrar, ni se necesita hacer grandes cosas.
Muchas veces la pasión mas intensa puede sentirse con la caricia más leve o el movimiento más pequeño.
En la total quietud se puede llegar a la mayor sensación de Amor.
2. LA PREPARACIÓN:

El ambiente, los aromas, música, iluminación suave.
Rodéate de belleza, el Tantra es la celebración de todos los sentidos.
Experimenta con ellos y descubre que todos son una fuente de placer sensorial inmensa.
3. AMA CON TU MIRADA:

Los ojos son el espejo del Alma, y cuando miramos profundamente a los ojos de nuestro amante, miramos su Alma.
Relájate y mira amorosamente a tu pareja, no cierres los ojos, conéctate con su interior, muéstrate.
4. LA RESPIRACIÓN COMO DANZA:

Respira al mismo ritmo, entrégate al mismo paso, escuchando siempre a tu compañero.
Comienza despacio, y deja que sea el mismo placer quien haga crecer tu ritmo respiratorio a medida que el placer crece.
Cuando la respiración encuentra el ritmo, los cuerpos se mueven al unisono en una maravillosa danza.
5. CARICIAS AL CORAZÓN:
Cuando colocas tu mano en el pecho de tu Amor, estás creando una conexión energética directa con su corazón.
Nada más profundo, y a la vez vital, que sentir los latidos de dos corazones unidos, mientras la pasión aumenta.
6. JUGAR CON EL DESEO:

Si estás dispuesto a vivir una experiencia diferente y profunda, anímate a explorar diferentes sensaciones, sin llegar a la penetración.
Puede no ser fácil al principio, pero practicarlo será muy placentero.
7. RECONOCE TU CUERPO:

Es importante reconocer los músculos que están presentes durante el orgasmo. A medida que los utilices de manera más consciente, tus orgasmos serán más controlados y satisfactorios.
8. CONOCE TUS LÍMITES:

Recuerda que el sexo tántrico es una invitación a prolongar el encuentro sexual, cuando llegues a tus límites, cambia de ritmo y relájate para prolongar el placer.
9. LIBERA TU MENTE:

Mientras te dedicas al placer, deja que tu mente también se relaje y disfrute.
Que la atención esté dirigida a gozar de ti, del otro y de la magia del momento.
10. CRUZA EL UMBRAL DEL PLACER:

El orgasmo no debe ser el final, la misión por cumplir. Aprende a disfrutar y cabalgar sobre las olas de los sentidos, y el placer durará mucho tiempo.

Haz que el Sexo se convierta en algo Sagrado, experimenta la profunda Unión de tu Corazón y entrégate para deshacerte en la Unidad.
fuente : simplemetemujer.com

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