12 sintomas de cancer de mama..

CÁNCER DE MAMA

Como ya sabes, la prevención es una de las grandes armas contra este tipo de cáncer, y sobre todo se basa en la observación y la autoexploración.

Esta imagen me ha parecido sufientemente gráfica, para que todas podamos de alguna manera tener en cuenta, que alteraciones se pueden dar, cuando se trata del cancer de mama...


No debemos obsesionarnos, pero si ser muy conscientes de la importancia de ser responsables absolutas, de revisar nuestro pecho una vez al mes, o en el caso de que aparezcan alguno de estos sintomas, acudir rapidamente al medico para consultarle.

Son pocas las mujeres que realmente quieren someterse a una autoexploración de la mama (AEM), y para muchas la experiencia es frustrante: es posible que sientas cosas y no sepas qué significan. No obstante, cuanto más examines tus mamas, más aprenderás acerca de ellas y más fácil te resultará detectar posibles anomalías.

Algunos consejos para la AEM:

Intenta crearte el hábito de autoexplorarte las mamas una vez al mes, para familiarizarte con la forma en que se ven, y en que las sientes normalmente. Explórate durante los días posteriores a tu período, que es cuando las mamas tienen menor probabilidad de estar inflamadas o sensibles. Si ya no menstrúas, elige un día que sea fácil de recordar, por ejemplo, el primero o el último día del mes.

No te asustes si crees sentir un bulto. La mayoría de las mujeres tienen bultos o zonas de bultos en las mamas todo el tiempo. En los Estados Unidos, solo alrededor del 20 % de las mujeres que se someten a una biopsia por un bulto sospechoso son diagnosticadas con cáncer de mama.

Las mamas suelen presentar “regiones” bien diferenciadas. La zona superior externa, ubicada cerca de la axila, suele tener los bultos y las protuberancias más prominentes. La mitad inferior de la mama puede sentirse al tacto como una playa arenosa o pedregosa. La zona debajo del pezón puede sentirse como una acumulación de granos de maíz. Puede que sientas otra zona como un tazón de avena grumosa.

Lo importante es que conozcas el aspecto, y la sensación de las distintas regiones de TUS mamas. ¿Hay algo que se distinga del resto (como una piedra en una playa arenosa)? ¿Notas algún cambio? Comunícale a tu médico cualquier cambio en tus mamas que permanezca así, más de un mes o que empeore con el paso del tiempo.


Puedes empezar un diario y registrar los resultados de las autoexploraciones. Puede ser como un pequeño mapa de tus mamas, con notas sobre los bultos y las irregularidades que detectes. Hasta que te acostumbres, esto puede ayudarte a recordar todos los meses lo que es “normal” para tus mamas. No es raro que aparezcan bultos en momentos específicos del mes y que desaparezcan después, acompañando los cambios de tu cuerpo, con el ciclo menstrual, (si todavía menstrúas). Solo las alteraciones que perduran más de un ciclo completo, o adquieren mayor tamaño, o prominencia de algún modo requieren atención médica.

Feliz inicio de mes...

Empieza un nuevo Mes y primeramente quiero dar gracias por el mes que ya pasó ,
Gracias por cada bendición, Por cada lección, y por cada experiencia..
Gracias por los momentos difíciles y por las tantas veces que pude reír y gozar con
mi familia y amigos.
Señor en este nuevo mes que comienza Quiero poner cada día en tus manos y
someterlos a tu voluntad.
Dame la oportunidad de pasar más tiempo con mi familia y mis amigos.
Que juntos podamos crecer en amor y felicidad , y ser de apoyo el uno para el otro.
Te dedico mi trabajo, mis talentos y habilidades.
Mi salud y la de mis seres queridos están en tus manos.
Señor, dame de tu fuerza y sabiduría para vivir cada día mejor.
Me alegro en saber que tú estarás conmigo en este nuevo mes que comienza como en

todos los días de mi vida..!!


Bienvenido Abril...


Llegó ABRIL a si que voy a limpiar y barrer bien lejos de mi casa todo aquello
que no deseo en ella..
Y abro sus puertas para que la invadan por todos los rincones
lo que si quiero : Paz , Salud , Amor y Alegría..!!
Quiero que a mi casa entren personas que me quieran bien

y todo aquello que necesito para ser FELIZ..!!

de todo un poco...!






Cada vez que lo hacemos muere un Burro...


Hacerlo parado fortalece la columna;
boca abajo estimula la circulación de la sangre;
boca arriba es más placentero;

hacerlo solo es rico, pero egoísta;
en grupo puede ser divertido;
en el baño es muy digestivo;
en el auto puede ser peligroso...

Hacerlo con frecuencia
desarrolla la imaginación;
entre dos, enriquece el conocimiento;
de rodillas, resulta doloroso...

En fín, sobre la mesa o sobre el escritorio,
antes de comer o de sobremesa,
sobre la cama o en la hamaca, desnudos o vestidos,
sobre el césped o en la alfombra,
con música o en silencio,
entre sábanas o en el closet

hacerlo, siempre es un acto de amor y de enriquecimiento.
No importa la edad, ni la raza, ni el credo, ni el sexo, ni la posición económica...

 ... LEER es un placer...!!!

DEFINITIVAMENTE, LO MEJOR ES LEER Y DISFRUTAR DE LA IMAGINACIÓN, Y TÚ LO ACABAS DE EXPERIMENTAR.
¡¡ENRIQUECE TU HÁBITO POR LA LECTURA!!

Y RECUERDA QUE CADA VEZ QUE LEEMOS UN LIBRO,
MUERE UN BURRO....JA,JA,JA...

O... QUE ESTABAS PENSANDO...???

CARTA DE AMOR PARA MI HIJA


HIJA MÍA...!!

Nacida de la hora esperada, en la que los sueños claman, realizaste el más grande anhelo de vida. Hay muchas cosas que debes aprender, pues quisiera que tu andar fuese liviano, pero con paso firme.
Quisiera ver en tu mundo un centenar de sueños, en los que al despertar de cada uno, llegues a la realización de tus anhelos.

Llena tu vida de dones divinos, deja que Dios te colme de virtudes y aprende que las bondades de la vida emanan de tu comportamiento.

Nada vale más en este andar pasajero que el amor hija mía, satúrate de él en cada paso que camines, y tu espíritu será recompensado. No desdeñes nunca a nadie, aprende a escuchar y comprender a los demás, pero guarda en silencio el secreto de quien te lo otorga, y quédate para ti esa lección de vida.

No permitas que nada turbe tu camino, manéjate de forma transparente y clara, si por error cayeras en alguna falta, se humilde, benevolente y justa contigo misma, para que puedas levantarte y elevar de nuevo el vuelo a tu destino.

Busca sabiduría en tu paso por la vida, ella la encontrarás en los ecos de los ancianos, nadie mejor que ellos, habrán de otorgarte ese precioso legado.

Aprende que la justicia jamás será cosa tuya, no podrás tomarla de tus manos, ella ha de venir a ti por tus acciones, ella ha de llegar cuando estés consciente de que tus actos no hieren a nadie.

Si te sientes en algún momento agredida, demuéstrate que sabes dar misericordia, que eres capaz de descifrar que no todos comulgan tu pensamiento, y que ello no te hace ni mejor, ni peor que los demás.

Aprende a dar sin mesura, pero no comprometas lo que no posees, no permitas nunca, que la mentira desequilibre tus ideas.

Vive la libertad como un despliegue, de que eres capaz de alcanzar todo lo que te propongas, más no hagas mal uso de ella, porque podrías deslumbrarte con un mundo, que sea sórdido, vil y oscuro.

No olvides, que todo aquello que deseamos, requiere paciencia, concentración y esfuerzo, para ello, no busques nunca el camino más fácil, Sino el correcto. Enorgullécete de tus logros, más no permitas que la soberbia, te haga olvidar que vale más una sonrisa.
Piensa que mamá está y estará siempre contigo, que su misión más importante es ver florecida en ti, a una persona de bien, que deje marcadas sus huellas en el sendero, para que quizá sirva de guía de quienes no encuentren un camino.


Remedios Naturales para eliminar las Piedras en los Riñones



Los cálculos renales están hechos de sales minerales y sales de ácido y se forman cuando
los riñones no son capaces de procesar las toxinas eficientemente.
También se pueden formar cuando la orina está muy concentrada y entonces los minerales
se cristalizan y se juntan formando la piedra.
En este caso, una cristalización de los minerales no procesados se acumulan, causando dolor,
piedras y posible obstrucción del flujo de orina.

La remolacha, el chocolate, el café, los refrescos de cola, las nueces, el perejil, el maní,
el ruibarbo, las espinacas, las fresas, el té y el salvado de trigo son alimentos que
contienen oxalatos, unos compuestos que podrían causar piedras en los riñones.
Otros factores por los que se puede formar un cálculo renal Ser del género masculino
Obesidad Herencia Llevar una dieta alta en proteína, alta en sodio y alta en azúcar
Deshidratación Remedios caseros para eliminar las piedras de los riñones


Infusión de bardana..

Se echan 2 tazas de agua hirviendo sobre una cucharadita de semillas de bardana.
Se cubre y se deja reposar por media hora. Se cuela y se toma.
Esta infusión sirve para lavar los riñones y la vejiga por lo que es recomendable para
cuando la persona sufre de piedras en los riñones.

Infusión de tomillo..

Se echa una taza de agua hirviendo sobre una cucharadita de tomillo y se deja reposar
por 15 minutos.
Se cuela y se endulza con miel de abeja.
Se toma una taza diaria durante una semana.
Para eliminar el exceso de ácido úrico Se mezcla media taza de jugo de pepino con media
taza de jugo de zanahoria.
Este jugo es muy bueno para la salud general de los riñones.

Jugo de limón, aceite de oliva y vinagre de manzana...

Este es uno de los remedios caseros más eficaces para los cálculos renales y el dolor que
pueda estar experimentando.
Al primer síntoma de piedras en los riñones,
se mezclan 2 onzas de aceite de oliva orgánico con 2 onzas de jugo de limón orgánico.
Se bebe directamente sin saborearla mucho y se sigue con un vaso de 12 onzas de agua
purificada.
Se espera 30 minutos.
Después se exprime el jugo de 1/2 limón en 12 onzas de agua purificada y se le añade
1 cucharada de vinagre de manzana orgánico.
Se bebe.
Se repite esta última mezcla con el jugo de limón, el agua y el vinagre de sidra de manzana
cada hora hasta que los síntomas mejoren.

Apio...

Tanto el apio como sus semillas son diuréticos y tónicos renales.
El consumo regular de semilla de apio, tanto en condimento como en té, puede prevenir
la formación de cálculos renales

Té de albahaca...

El té de albahaca se puede tomar durante el día para la salud renal.
También se puede tomar una cucharadita de jugo de albahaca revuelta con una cucharadita
de miel diario durante seis meses.
Se cree que los remedios caseros con jugo de albahaca puro pueden ayudar a inducir
la expulsión de piedras en el tracto urinario.

Cáscara de papa...

Según el libro “La nutrición moderna: Enfoque funcional” la cáscara de la patata contiene
almidón, potasio, magnesio, calcio, fósforo y vitaminas B y C, hierro, cobre, manganeso,
azufre y sales alcalinas.
Muchos de estos nutrientes pueden prevenir o ayudar a disolver la mayoría de piedras en
el riñón.
Sin embargo, no existen estudios científicos que hayan investigado el efecto de comer

Cáscara de patata..

en la prevención de cálculos renales o su formación.
Para hacer este remedio casero se puede comer la cáscara de papa bien limpia y sin puntos
negros.
Se puede comer cruda, asada o hervida.
No se debe comer cáscara de papa de color verde, porque puede contener una toxina
alcaloide llamada solanina, que puede irritar el sistema genito-urinario.

Recomendaciones generales para prevenir las piedras en los riñones
Como dice el dicho “la mejor cura es la prevención”.
Un buen método para prevenir los cálculos renales es tomar suficiente agua durante el día
de manera que la orina sea de un color amarillo muy claro.

Otra manera de prevenir las piedras en los riñones es tomar jugo de naranja o agua saborizada
con limón.
Estas bebidas podrían ayudar a prevenir las piedras en los riñones ya que el ácido cítrico
en estas frutas podrían reducir los niveles de calcio en la orina.

También se puede reducir el riesgo de desarrollar piedras en los riñones limitando
el consumo de sal y reduciendo la cantidad de productos lácteos que se consumen a un
máximo de 3 porciones al día.

También se debe limitar el consumo de carnes a 5 onzas diarias.
Cuándo se debe ver al médico
Si tiene un dolor muy severo, dolor acompañado de náusea
y vómito o dolor acompañado de fiebre.
También se debe ver al médico si tiene sangre en la orina o si simplemente tiene un sentir
de que algo anda mal.
Se debe consultar con el médico antes de probar cualquier remedio casero.


Cuales son los signos mas malvados del zodiaco...


Se sabe que todos tenemos algo de maldad, pero para el zodiaco el grado de maldad depende del signo zodiacal. Estos son los puestos, de entre los más “malvados” a los “no tan malvados”:


1. ESCORPIÓN
Maestros de la maldad. Si alguien quiere mantenerse a salvo, es mejor estar lejos de un escorpiano enojado y vengativo. Van por todo sin piedad ni límites. No saben lo que es el arrepentimiento, nunca piden perdón.

2. CÁNCER
Se convierten en lo más cruel que existe, con las ideas más negativas y oscuras destinadas a la venganza cuando se trata de herir emocionalmente a alguien.

3. PISCIS
Son muy rencorosos, tienen la capacidad de convertir la vida de los demás en un verdadero infierno si se lo proponen.

4. CAPRICORNIO
Son personas que no conocen el significado de la palabra piedad. Cuando atacan, van directo al orgullo de los demás; eso congela las emociones de sus enemigos y se animan a pelear con quién sea por cualquier causa.

5. GÉMINIS
Cuidado con los geminianos. Suelen ser extremadamente dulces pero cuando de tratar mal a otro se trata destilan un veneno mortal.

6. LEO
Es uno de los signos más dictadores, tiranos y totalitarios del zodiaco. Siempre hay que hacer sí o sí lo que digan.

7. ARIES
Generalmente son personas bondadosas, pero en un estado de ira se convierten en personas sin límites capaces de no medir el mal que provocan en los demás.

8. TAURO
Tercos y testarudos. Tienen la venganza a flor de piel hasta el momento en que el otro pide perdón, entonces se vuelven muy racionales.

9. SAGITARIO
Programan venganzas y son muy fáciles de provocar, lo que se dice un cóctel mortal. Afortunadamente pronto se les pasa y olvidan todo.

10. LIBRA
Siempre y cuando no amenacen su paz interior, no tendrán problemas.

11. VIRGO
Generalmente son bondadosas personas; pero a la hora de defender lo que les pertenece o sus convicciones no dudan en hacerlo de forma audaz.


12. ACUARIO

Más buenos que el pan. Son muy buena gente.  Lo que traiga conflictos lo rechazan y ese es su mayor fuerza contra la maldad. Son personas que generalmente la pasan muy bien.

Por qué Es Importante Orinar Después De Tener Relaciones..

Los importantes beneficios para tu Salud, de orinar despues de una relación intima
con tu pareja...


Disfrutar de relaciones sexuales placenteras no solo tiene que ver con adoptar nuevas
prácticas o cambiar la rutina, sino también con que tu salud sexual sea óptima y esté
en perfectas condiciones.
Y algo tan sencillo como orinar justo al finalizar el acto sexual, conlleva grandes
beneficios para ti y tu organismo, ayudándote a combatir infecciones que puedan poner
en peligro tu bienestar físico.
Acá se explica con detalle por qué es importante orinar después de tener relaciones.
Al mantener relaciones sexuales, aquellos microbios y bacterias presentes en la zona
genital y en el recto pueden adentrarse y acumularse en la uretra, corriendo el riesgo
de que se produzca una infección en la vejiga.

De hecho, se ha demostrado que esta es una de las causas más comunes de las infecciones
en las vías urinarias de las mujeres, y es por ello que, a fin de evitarlas, los especialistas
insisten en la importancia de orinar justo después de tener relaciones.
Además, los médicos señalan que, a diferencia de los hombres, la eyaculación femenina
no se produce a través de la uretra por lo que la única forma de arrastrar y expulsar todas
aquellas sustancias o partículas que se introducen durante la penetración, es a través de
la micción, por lo que se recomienda no olvidarse de esta acción una vez finalizado el
acto sexual.

Se aconseja no demorar ese momento y orinar, preferiblemente, antes de que pasen
45 minutos después de la penetración.
Asimismo, se insiste en el uso del preservativo como método anticonceptivo más seguro
y fiable para protegerse de este tipo de infecciones y, además, de las enfermedades de
transmisión sexual que pueden comprometer gravemente tu salud, y la de tu pareja.
Una vez que eres consciente de la importancia de orinar después de mantener relaciones
sexuales, recuerda que mantener una buena higiene íntima justo antes y después del sexo
también es clave para evitar infecciones en el tracto urinario, proteger tu salud y disfrutar
con total comodidad de tus encuentros íntimos.
Especialmente, las mujeres con tendencia a padecer cistitis, deben lavar el área vaginal

con un agua y un poco de jabón de ph neutro al finalizar.

Beneficios de la piña..




La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada.
La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B que es esencial para la vida) y minerales como el potasio. La Piña en su gran mayoría es agua y apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Contiene una enzima llamada bromelina (la bromelina deshace las proteínas de la misma forma que lo hace la pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico), así que se puede decir que que mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales.

La bromelina es un anticoagulante natural y también hay evidencias de que la bromelina puede provocar cambios beneficiosos en los glóbulos blancos de la sangre, por lo tanto mejora la función inmune.

La piña es abundante en antioxidantes


La piña es una excelente fuente de vitamina C, yodo, magnesio, fósforo y calcio, útiles para la tiroides y las células nerviosas. La vitamina C aporta al organismo una protección frente a radicales libres (sustancias que atacan a las células sanas). La acumulación de radicales libres pueden ser los causantes de provocar ateroesclerosis y enfermedades cardíacas o diabetes. También ataques de asma, riesgo de desarrollar ciertos cánceres (como el cáncer de colon), etc. Los radicales libres también se ha demostrado que son los causantes de problemas asociados a osteoartritis y artritis reumatoide.

La vitamina C es el antioxidante soluble en agua más importante que el cuerpo utiliza en su lucha diaria contra las agresiones de microorganismos malignos, además de ayudar en el aprovechamiento del hierro y el calcio. Por supuesto, también es lo que mejor combate el resfriado común, la gripe y todas las enfermedades que vienen como consecuencia del frío. Refuerza el sistema inmune.

Ayuda a perder peso

Comer piña puede reducir los antojos dulces, por su dulzura natural y consumes mucho menos calorías, incorpora una gran cantidad de piña en las comidas te ayudará mucho en la pérdida de peso ya que la piña puede hacer que te sientas lleno sin ofrecerle un gramo de grasa a tu cuerpo.

Ayuda a curar el estreñimiento y el movimiento de intestino irregular

La piña es rica en fibra, muy eficaz para curar el estreñimiento y el movimiento de intestino irregular.

El test de las velas.



Todos los colores de vela irradian vibraciones diferentes y de acuerdo a tu color de vela favorito se pueden abstraer rasgos de tu personalidad.


Ubica tu color de vela favorito en la lista y descubre su significado.




1. Vela Roja: La vela de la abundancia y las emociones. Las palabras que mejor te definen son: romántica, sensible y temperamental. Anhelas tener un entendimiento profundo de tu vida y tu mundo, lo cual te hace una gran lectora y buscadora de información. Uno de tus grandes retos es confiar en las buenas intenciones de las personas, pues cuando aceptas que el mundo está lleno de personas que te quieren, permites que la energía del amor y la colaboración se manifieste con muchísima fuerza.

2. Vela Dorada: La vela de la paz y la tranquilidad. Eres una persona sincera y serena que más que nada, desea tranquilidad y bienestar en su mundo y en el de sus personas más queridas. Aunque a veces consideres la necesidad de generar cambios, puedes tener cierta resistencia a ellos, porque te sientes cómoda con lo conocido, y justamente ahí es donde está tu gran reto. Recuerda que más allá de tu zona de confort existe un espacio de magia donde ocurren cosas maravillosas, y que cuando confrontas tus miedos y te das la posibilidad explorar los campos de las nuevas posibilidades, permites que tu mundo se haga más feliz y próspero.

3. Vela Verde: La vela de la alegría y el optimismo. Eres una persona creativa, aventurera, curiosa y entusiasta que se esfuerza por siempre ver el lado positivo de las cosas. Vas en pos de lo que deseas con muchísima decisión, fortaleza y carácter, y cuando quieres algo no hay quien te detenga hasta que se haya convertido en realidad. Tu principal reto es adquirir el don de la paciencia, es decir, entender que aunque por más que tú te apures no puedes ir más rápido que el ritmo de la vida. Esto te ayudará a disfrutar más de tu presente, que es lo único que realmente te pertenece y es donde todas las cosas maravillosas suceden.

4. Vela Amarilla: La vela la conciencia y la comprensión. Te caracterizas por ser una persona afectuosa, amorosa, bondadosa y con una gran orientación hacia ayudar a los demás. Tu principal reto es establecer un equilibrio en tu vida, pues muchas veces tu necesidad de servir te lleva a poner en riesgo incluso tu propio bienestar. Por esta razón dedícale tiempo y atención a tus necesidades, pues solo cuando tu estas bien, es que puedes apoyar de manera real y efectiva a otras personas.

5. Vela Blanca: La vela del triunfo y la prosperidad. Te caracterizas por ser una persona orientada a los resultados, decida, que sabe lo que quiere y lo que debe hacer para conseguirlo. Estas cualidades juegan a tu favor la mayor parte del tiempo, aunque de ellas también se desprende tu principal reto: incrementar tu tolerancia hacia la frustración, pues es probable que un propósito incumplido te desanime y e incluso llegue a paralizarte. Cuando logres aceptar que todos tus intentos son un éxito, pero que unas veces se gana, otras veces se aprende, tu vida se tornara más sencilla y mucho más feliz.


6. Vela Azul: La vela del honor y la lealtad. Te caracterizas por tu interés honesto de apoyar incondicionalmente a los demás, por tu fidelidad a tus personas queridas y por tu fidelidad a tus ideas. Sueles pensar mucho acerca del futuro, razón por la cual eventualmente podrías encontrarte actuando con prudencia exagerada y a la defensiva. Tu principal resto es disfrutar más del presente, pues muchas veces tu preocupación te ha arrebatado la oportunidad de experimentar momentos maravillosos.

Fuente.... Lostets.com

UNA BELLA HISTORIA DE AMOR



Un famoso maestro, se encontró frente a un grupo de jóvenes que estaban en contra del matrimonio.

Los muchachos argumentaban que el romanticismo constituye el verdadero sustento de las parejas, y que es preferible acabar con la relación, cuando ésta se apaga, en lugar de entrar en la hueca monotonía del matrimonio.

El maestro les dijo que respetaba
 su opinión, pero les relató lo siguiente:

"Mis padres vivieron 55 años casados. Una mañana, mi mamá bajaba las escaleras para prepararle a papá el desayuno, sufrió un infarto y cayó. Mi padre la levantó como pudo y, casi a rastras, la subió a la camioneta. A toda velocidad, sin respetar semáforos, la condujo hasta el hospital.

Cuando llegó, por desgracia, ya había fallecido.

Durante el sepelio, mi padre no habló; su mirada estaba perdida. Casi no lloró.

Esa noche, sus hijos nos reunimos con él. En un ambiente de dolor y nostalgia, recordamos hermosas anécdotas y él pidió a mi hermano, teólogo, que le dijera donde estaría mamá en ese momento. Mi hermano comenzó a hablar de la vida después de la muerte, y de conjeturas de cómo y dónde estaría ella.

Mi padre escuchaba con atención. De pronto pidió que lo lleváramos al cementerio.

"¡Papá!", respondimos, "¡son las 11 de la noche, no podemos ir al cementerio ahora!".

Alzó la voz, y con una mirada vidriosa dijo:

"No discutan conmigo, por favor, no discutan con el hombre que acaba de perder a la que fue su esposa por 55 años".

Se produjo un momento de respetuoso silencio, no discutimos más. Fuimos al cementerio, pedimos permiso al velador. Con una linterna llegamos a la tumba. Mi padre la acarició, oró y nos dijo a sus hijos, que veíamos la escena conmovidos:

"Fueron 55 años... ¿saben? Nadie puede hablar del amor verdadero, si no tiene idea de lo que es compartir la vida con una mujer".

Hizo una pausa, y se limpió la cara. "Ella y yo, estuvimos juntos en aquella crisis. Cambié de empleo...", continuó. "Hicimos el equipaje cuando vendimos la casa y nos mudamos de ciudad. Compartimos la alegría de ver a nuestros hijos terminar sus carreras, lloramos uno al lado del otro la partida de los seres queridos, oramos juntos en la sala de espera de algunos hospitales, nos apoyamos en el dolor, nos abrazamos en cada Navidad, y perdonamos nuestros errores... Hijos, ahora se ha ido, y estoy contento, ¿saben por qué?

Porque se fue antes que yo. Ella no tuvo que vivir la agonía y el dolor de enterrarme, de quedarse sola después de mi partida. Seré yo quien pase por eso, y le doy gracias a Dios. La amo tanto, que no me hubiera gustado que sufriera...".

Cuando mi padre terminó de hablar, mis hermanos y yo teníamos el rostro empapado en lágrimas. Lo abrazamos, y él nos consoló: "Todo está bien, podemos irnos a casa; ha sido un buen día".

Esa noche entendí lo que es el verdadero amor; dista mucho del romanticismo, no tiene que ver demasiado con el erotismo, ni con el sexo, más bien se vincula al trabajo, al complemento, al cuidado y, sobre todo, al verdadero amor que se profesan dos personas realmente comprometidas".


Cuando el maestro terminó de hablar, los jóvenes universitarios no pudieron debatirle; ese tipo de amor, era algo que no conocían. Ojalá algún día puedan encontrar un amor así; y si lo encuentran, jamás, pero jamás, lo dejen ir...


Hoy quiero regalarte algo



Hoy quiero regalarte algo muy especial que ha nacido desde el fondo de mi corazón
Hoy quiero regalarte mi sincera amistad para que cuando tu alma añore un Amigo sin pensarlo me busques y pueda correr a tu lado.
Hoy quiero regalarte mis mejores sonrisas para que cuando tus lágrimas escurran tras la cascada de tu mejilla en un día gris sean mis risas las que iluminen tus tristezas.
Hoy quiero regalarte mis grandes sueños para que cuando en tu mente exista un vacío sean aquellos bosques cubiertos de invierno los que atrapen la atención de tu pensamiento.
Hoy quiero regalarte la fuerza de mis manos para que cuando tus tobillos se cansen mis hombros te sirvan de fuerza al andar.
Hoy quiero regalarte la suavidad de una caricia para que cuando tu cuerpo sienta frío sean mi hoguera el calor que te arrulle.
Hoy quiero regalarte una rosa roja para que cuando cariño extrañe tu mano sea un pétalo la fuente que te acaricie.
Hoy quiero regalarte un ramo de abrazos para que cuando los tropiezos te dificulten el andar sean mis ánimos una esperanza que te ayuden a continuar.
Hoy quiero regalarte una estrella joven para que cada que el sol descanse sea esa fiel luz la que te acompañe.
Hoy quiero regalarte un pedacito de humildad para que cuando los éxitos engrandezcan tu persona sea la sabiduría el aire mágico que te hagan valorar lo que otros desprecian al llegar a una nueva orilla.
Hoy quiero regalarte el silencio de mis labios para que cuando tu voz necesite ser escuchada sean mi atención y mi apoyo el horizonte que alberguen tus palabras ahogadas...
Hoy quiero regalarte mi cariño sincero para que cuando sientas que nadie te acompaña recuerdes que en paisajes verdes o valles áridos mi pensamiento siempre te lleva de la mano.
Hoy quiero regalarte un abrazo inmenso para que cuando necesites sentir tus fuerzas sean mis manos el puerto de tus emociones.
Hoy quiero regalarte también un par de lágrimas para que se alberguen entre tu alma y corazón así si algún segundo la soberbia daña tu andar sea una muestra de sensibilidad ajena la que te ayude a no cometer injusticias.
Hoy quiero desearte que la felicidad te bañe todos los días y compartas tus alegrías con los seres que amas para que cuando creas que caminar en la soledad mil angelitos resguarden tu mirada.
Hoy quiero regalarte algo no valioso en dinero porque el oro mata los valores y los sentimientos quiero que lo que hoy te brindo en tus manos sea tan tuyo que solo tu corazón pueda escucharlo....
Hoy quiero decirte frases llenas de palabras únicas hoy quiero ser diferente a todo el mundo y que en mis pensamientos que te obsequio al cerrar tus ojos tu corazón mire a través de tu ternura.
Hoy quiero regalarte un bello tierno que transforme tus miradas en luceros mientras el tiempo con tus sueños baila.
Hoy quiero poner una sonrisa en tus labios para que tu corazón respire con tus emociones y sean tus labios un mar que estremezcan cualquier playa.
Hoy quiero mirar tus ojos a través del cielo para que con el susurro del viento este pensamiento al oído te cante.
Hoy quiero escuchar la melodía de tus ojos para que cuando tus cabellos acaricien tu espalda sea tu alma una fortaleza de tu delicadeza.

Hoy quiero obsequiarte lo más bello que puedas recibir; mientras transformas estas líneas en un espejo donde la ternura que aquí encuentres, donde la belleza que aquí nazca simplemente eres con tu mirada sonriendo.

Un día como hoy me invitaron a conocer a Dios

Un día como hoy me invitaron a conocer a Dios
pero no tuve tiempo
siempre tenia cosas que hacer en La casa

El trabajo, Los estudios, Los amigos. En fin .

Nunca tuve tiempo, hasta que llegó el tiempo⏰de morir y cuando estuve ante Dios

me presente y el tenia en sus manos un libro... Era el libro de la vida.

Dios busco en su libro y dijo: "tu nombre no lo puedo encontrar

una vez estuve apunto de anotarlo, NO TUVE TIEMPO.......

y yo recordé aquel día que no tuve tiempo para él, volvió, lo miré a los ojos muy triste y sonrió diciéndome: "

No te preocupes hijo Mio

Siempre Tendré Tiempo para TI".

pero iras a la tierra nuevamente a enseñar esta lección de vida que es:

NUNCA DECIR QUE NO TIENES TIEMPO PARA DIOS!!!

Envía este mensaje a tus contactos👪 y no digas... "No tuve tiempo de enviarlo"

Padre nuestro q estas en los cielos, camina👣dentro de mi casa y llévate todas mis preocupaciones🚶

enfermedades, temores, deudas 💸 y por favor protege a mi familia👪

a mis amigos , mis vecinos , el mundo entero

mis dias , mis noches , bendice mi hogar , mi salud , mis finanzas y todo lo que me rodea

provee alimento 🍗 y que nunca nos falte tu presencia

en el nombre de Jesús, Amen!!!

Por un momento deja de hacer lo que estas haciendo y envíalo!

Para que así todos tus contactos reciban hoy una Bendición!!!

cuando Jesus te mira desde el cielo dice - Valió la pena moriir por un ser tan lindo y especial como TU 



Para comprender el valor





Para comprender el valor de una hermana, pregúntale a alguien que no tiene una.
Para comprender el valor de 10 años, pregúntale a una pareja recién divorciada.
Para comprender el valor de 4 años, pregúntale a un recién graduado.
Para comprender el valor de 1 año, pregúntale a un estudiante que fracasó en su examen final.
Para comprender el valor de 9 meses, pregúntale a una madre que acaba de dar a luz un niño
 Para comprender el valor de 1 mes, pregúntale a una madre que acaba de dar a luz un bebé prematuro.
Para comprender el valor de 1 semana, pregúntale a un editor de un periódico semanal.
Para comprender el valor de 1 minuto, pregúntale a alguien que ha perdido el tren, el autobus o un avión.
Para comprender el valor de 1 segundo, pregúntale a alguien que haya sobrevivido un accidente. El tiempo no espera por nadie.
Atesora cada momento que tienes.
Lo apreciarías más si lo compartes con ese ser especial

Porque para comprender el valor de un amigo o un ser querido, solo basta con PERDERLO.

ANTES DE SER MAMÁ..



Yo comía mi comida caliente,
mi ropa lucía planchada y limpia todo el día,
podía sostener largas y tranquilas conversaciones telefónicas.
ANTES DE SER MAMÁ...
Me dormía tarde, tan tarde como quería,
y jamás me preocupaban las develadas,
cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas,
mi casa estaba limpia y en orden,
no tenía que brincar juguetes olvidados por todos lados.
ANTES DE SER MAMÁ...
No tenía que limpiar comida del piso,
ni lavar las huellas de pequeños deditos
marcadas en los vidrios.
Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos,
mi cuerpo y mi aspecto físico,
dormía toda la noche y los fines de semana me relajaba.
ANTES DE SER MAMÁ...
No me entristecían los gritos de los niños en la consulta médica,
no tuve jamás que detener con lágrimas en mis ojos
una piernita que sería inyectada.
ANTES DE SER MAMÁ...
No conocí la felicidad total con sólo recibir una mirada,
no pasaba horas mirando la inocencia dormir en la cuna.
ANTES DE SER MAMÁ...
Nunca sentí que mi corazón se rompía en un millón de pedazos
al no poder calmar el dolor de un niño,
nunca supe que algo tan pequeño
podía afectar tanto mi mundo.
Nunca supe que podía amar de ese modo,
nunca supe que amaría como una MADRE.
ANTES DE SER MAMÁ...
Yo no conocía el sentimiento que provoca
tener mi corazón fuera de mi cuerpo.
No sabía que tan especial me sentía al alimentar un bebé hambriento.
No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su hijo.
ANTES DE SER MAMÁ...
No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor.


HOY NO IMAGINO MI VIDA SIN ESA PEQUEÑA SONRISA PÍCARA Y TRAVIESA, SIN ESA HUELLA DE CHOCOLATE EN LA PARED, SIN ESA PUREZA, SIN ESCUCHAR DE ESA DULCE VOZ UNA PALABRA TAN CORTA Y SIGNIFICATIVA A LA VEZ: "MAMÁ".


DAR Y RECIBIR

Una vez un mendigo que estaba tendido al lado de la calle vio a lo lejos venir al rey con su corona y su capa. Pensó:



- "Le voy a pedir, él es un buen hombre, de seguro me dará algo".
Cuando el rey pasó cerca, le dijo:
- "Majestad, ¿me podría, por favor, regalar una moneda?" (... aunque en su interior pensaba que él le iba a dar mucho).
El rey le miró y le respondió:
- "¿Por qué no me das algo tú? ¿Acaso no soy yo tu rey?"

El mendigo no sabía que responder y sólo atinó a balbucear:
- "¡Pero, Majestad...yo no tengo nada!".

El rey contestó:
- "¡Algo debes tener!... ¡Busca!".
Entre asombro y enojo, el mendigo buscó entre sus cosas y vio que tenía una naranja, un bollo de pan y unos granos de arroz. Pensó que el pan y la naranja eran mucho para darlos, así que en medio de su enojo tomó 5 granos de arroz y se los dió al rey.
Complacido, él dijo:
- "¡Ves como sí tenías!".
Y le dio 5 monedas de oro, una por cada grano de arroz.
El mendigo dijo entonces:
- "Majestad... creo que por aquí tengo otras cosas...".
Pero el rey lo miró fijamente a los ojos y, con dulzura, le comentó:
- "Solamente de lo que me has dado de corazón, te puedo yo dar".

Moraleja: Cuando das algo que sea de corazón porque es lo mismo que vas a recibir.


¿Por qué te amo tanto?…



Hoy me preguntaste: “¿Por qué me amas tanto?” Te miré sorprendida, no me esperaba de ti ese cuestionamiento, me quedé callada un segundo y me incliné hacia a ti. Fue entonces que mirándote a los ojos respondí:




Te amo tanto, porque desde el día que nos presentaron, no dejaste de decirme lo maravilloso que era pasar el tiempo conmigo, ni desististe de conquistarme nunca.

Te amo tanto, porque cuando me miras, aún logras hacer que me derrita y no sepa qué decir o qué hacer.

Te amo tanto porque cada palabra que ha salido de tu boca hacía mi, ha estado cargada de respeto y de dulzura.

Te amo tanto porque me has permitido compartir contigo un sin fin de penas y alegrías.

Te amo tanto porque a pesar de que engorde o que adelgace, a ti siempre te parezco hermosa.

Te amo tanto porque has respetado mi independencia, mi vida profesional, mi familia y mis deberes sin sentirte menospreciado.

Te amo tanto, porque cuando sonríes o me dices “Hola”, alejas de mí todas las tristezas.

Te amo tanto, porque no importa lo que ocurra, tú siempre regresas.

Te amo tanto porque eres un simple mortal con defectos y virtudes, pero con un alma buena; eres un gran hombre.

Te amo tanto, porque eres amigo y consejero, y a pesar de conocer mis secretos y mi pasado, nunca me has reprochado nada.

Te amo tanto, porque cada latido y cada pensamiento mío van dedicados a ti.

Te amo tanto, que le pido a Dios que te cuide mucho cuando yo no puedo cuidarte, y no me canso de agradecerle el que te haya puesto en mi camino.

Te amo tanto, que sin un día murieras, seguramente en dos segundos yo me iría a tu lado, pues no hay manera de separarme de tu amor.


Te aclaro que no eres perfecto, pero siempre estás aquí… y por eso Te amo tanto.

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